Йога для Начинающих, Похудения pada Pc

Unduh Йога для Начинающих, Похудения

Dikirim oleh Dikirim oleh MONKY LTD.

  • Tanggal rilis: 2017-10-31
  • Kategori: Health & Fitness
  • Unduh: Free
  • Versi sekarang: 2.1
  • Ukuran file: 67.34 MB
  • Kompatibilitas: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Unduh ⇩
Voting:

5.0/5
4.95556
Dari 90 Voting

★ ★ ★ Ulasan Kami

1. Привет, я создал приложение 7 Минут Йоги специально для тех людей, которые хотели бы попробовать заниматься йогой или поддерживать себя в хорошей форме, но у которых не так много времени.

2. Лучше позаниматься несколько минут в день, но каждый день, чем измотать себя на полуторачасовой тренировке, но при этом только раз в неделю, месяц или вообще все забросить.

3. Одной из целью приложений была цель дать тебе что-то такое, что бы ты мог делать каждый день и сформировал у себя привычку заниматься.

4. КТВИ - это когда ты выполняешь несколько упражнений на разные мышцы тела в течение очень короткого промежутка времени с небольшим отдыхом между упражнениями.

5. По своему опыту скажу, что нет оптимального количества времени в день, в течение которого стоит заниматься йогой.

6. Да и важно не столько количество времени, сколько регулярность, с которой ты занимаешься и качество выполнения упражнений (твое “присутствие” на коврике).

7. Таким образом, я надеюсь, ты разовьешь привычку каждый день становиться на коврик.

8. Еще одно из исследований, проведенных в 2010 году, показало, что именно короткие, а не длительные тренировки в большей степени способствуют улучшению настроения и снижению стресса.

9. - Я подобрал наиболее эффективные с моей точки зрения упражнения и позы (асаны) из йоги на разные части и мышцы тела.

10. Именно КТВИ на 7 минут были исследованы и описаны в одном из авторитетнейших изданий о здоровье и спорте - Журнале Здоровья и Спорта Американского Колледжа Спортивной Медицины.

11. Б.К.С. Айенгар, один из самых известных учителей йоги в мире, говорил: "Самое тяжелое в йоге - это встать на коврик".



Tangkapan layar

       


Cara mengunduh dan menginstal Йога для Начинающих, Похудения pada PC


Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel


App Unduh Peringkat Diterbitkan oleh
Йога для Начинающих, Похудения Dapatkan Aplikasi atau Alternatif ↲ 90
4.96
MONKY LTD.

Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :



Pilih versi PC Anda:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Persyaratan Instalasi Perangkat Lunak:

Langkah 1: Unduh emulator Android untuk PC

Tersedia untuk diunduh langsung. Unduh di bawah:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Langkah 2: Instal emulator di PC


Langkah 3: Йога для Начинающих, Похудения untuk PC - Windows 10/11

Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik Йога для Начинающих, Похудения di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik Йога для Начинающих, Похуденияikon aplikasi. Jendela Йога для Начинающих, Похудения di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.


Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC


Unduh Diterbitkan oleh Peringkat Versi sekarang
Unduh APK untuk PC » MONKY LTD. 4.96 2.1


Unduh Йога для Начинающих, Похудения untuk Mac OS (Apple)

Unduh Diterbitkan oleh Ulasan Peringkat
Free untuk Mac OS MONKY LTD. 90 4.96

Lebih banyak aplikasi oleh MONKY LTD.





Aplikasi Terbaik - Health & Fitness