Йога для Начинающих, Похудения para PC

Descargar Йога для Начинающих, Похудения para PC

Escrito por Escrito por MONKY LTD.

  • Fecha de lanzamiento: 2017-10-31
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 2.1
  • Tamaño del archivo: 67.34 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Descargar ⇩
Votos:

5.0/5
4.95556
De 90 Votos

★ ★ ★ Nuestra revisión

1. Привет, я создал приложение 7 Минут Йоги специально для тех людей, которые хотели бы попробовать заниматься йогой или поддерживать себя в хорошей форме, но у которых не так много времени.

2. Лучше позаниматься несколько минут в день, но каждый день, чем измотать себя на полуторачасовой тренировке, но при этом только раз в неделю, месяц или вообще все забросить.

3. Одной из целью приложений была цель дать тебе что-то такое, что бы ты мог делать каждый день и сформировал у себя привычку заниматься.

4. КТВИ - это когда ты выполняешь несколько упражнений на разные мышцы тела в течение очень короткого промежутка времени с небольшим отдыхом между упражнениями.

5. По своему опыту скажу, что нет оптимального количества времени в день, в течение которого стоит заниматься йогой.

6. Да и важно не столько количество времени, сколько регулярность, с которой ты занимаешься и качество выполнения упражнений (твое “присутствие” на коврике).

7. Таким образом, я надеюсь, ты разовьешь привычку каждый день становиться на коврик.

8. Еще одно из исследований, проведенных в 2010 году, показало, что именно короткие, а не длительные тренировки в большей степени способствуют улучшению настроения и снижению стресса.

9. - Я подобрал наиболее эффективные с моей точки зрения упражнения и позы (асаны) из йоги на разные части и мышцы тела.

10. Именно КТВИ на 7 минут были исследованы и описаны в одном из авторитетнейших изданий о здоровье и спорте - Журнале Здоровья и Спорта Американского Колледжа Спортивной Медицины.

11. Б.К.С. Айенгар, один из самых известных учителей йоги в мире, говорил: "Самое тяжелое в йоге - это встать на коврик".



Capturas de pantalla

       


Cómo descargar e instalar Йога для Начинающих, Похудения en tu PC y Mac


Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles


Aplicación Descargar Calificación Desarrollador
Йога для Начинающих, Похудения Obtener aplicación o alternativas ↲ 90
4.96
MONKY LTD.

O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: Йога для Начинающих, Похудения para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Йога для Начинающих, Похудения en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Йога для Начинающих, Похуденияicono de la aplicación. Una ventana de Йога для Начинающих, Похудения en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


Obtén un APK compatible para PC


Descargar Desarrollador Calificación Versión actual
Descargar APK para PC » MONKY LTD. 4.96 2.1


Descargar Йога для Начинающих, Похудения para Mac OS (Apple)

Descargar Desarrollador Reseñas Calificación
Free para Mac OS MONKY LTD. 90 4.96

Más aplicaciones por MONKY LTD.





Mejores aplicaciones - Health & Fitness