Йога для Начинающих, Похудения for PC

App Screenshots

Software Features and Description

1. Привет, я создал приложение 7 Минут Йоги специально для тех людей, которые хотели бы попробовать заниматься йогой или поддерживать себя в хорошей форме, но у которых не так много времени.

2. Лучше позаниматься несколько минут в день, но каждый день, чем измотать себя на полуторачасовой тренировке, но при этом только раз в неделю, месяц или вообще все забросить.

3. Одной из целью приложений была цель дать тебе что-то такое, что бы ты мог делать каждый день и сформировал у себя привычку заниматься.

4. КТВИ - это когда ты выполняешь несколько упражнений на разные мышцы тела в течение очень короткого промежутка времени с небольшим отдыхом между упражнениями.

5. По своему опыту скажу, что нет оптимального количества времени в день, в течение которого стоит заниматься йогой.

6. Да и важно не столько количество времени, сколько регулярность, с которой ты занимаешься и качество выполнения упражнений (твое “присутствие” на коврике).

7. Таким образом, я надеюсь, ты разовьешь привычку каждый день становиться на коврик.

8. Еще одно из исследований, проведенных в 2010 году, показало, что именно короткие, а не длительные тренировки в большей степени способствуют улучшению настроения и снижению стресса.

9. - Я подобрал наиболее эффективные с моей точки зрения упражнения и позы (асаны) из йоги на разные части и мышцы тела.

10. Именно КТВИ на 7 минут были исследованы и описаны в одном из авторитетнейших изданий о здоровье и спорте - Журнале Здоровья и Спорта Американского Колледжа Спортивной Медицины.

11. Б.К.С. Айенгар, один из самых известных учителей йоги в мире, говорил: "Самое тяжелое в йоге - это встать на коврик".

12. Liked Йога для Начинающих, Похудения? here are 5 Health & Fitness apps like Медитация для начинающих на русском - Аффирмации; iBolit для пациента; Faceline - аэробика для лица; Relaxing Sounds: Звуко терапия - Лучшее средство для сна и снятия стресса!;

Download and install Йога для Начинающих, Похудения on your computer

GET Compatible PC App

App	Download	Rating	Maker
Йога для Начинающих, Похудения	Get App ↲	88 4.95	MONKY LTD.

Or follow the guide below to use on PC:

Select Windows version:

Windows 10
Windows 11

Install Йога для Начинающих, Похудения app on your Windows in 4 steps below:

Download an Android emulator for PC:
Get either Bluestacks or the Nox App >> . We recommend Bluestacks because you can easily find solutions online if you run into problems while using it. Download Bluestacks PC software Here >> .

Install the emulator:
On your computer, goto the Downloads folder » click to install Bluestacks.exe or Nox.exe » Accept the License Agreements » Follow the on-screen prompts to complete installation.

Using Йога для Начинающих, Похудения on PC [Windows 10/ 11]:

Open the Emulator app you installed » goto its search bar and search "Йога для Начинающих, Похудения"
The search will reveal the Йога для Начинающих, Похудения app icon. Open, then click "Install".
Once Йога для Начинающих, Похудения is downloaded inside the emulator, locate/click the "All apps" icon to access a page containing all your installed applications including Йога для Начинающих, Похудения.
Now enjoy Йога для Начинающих, Похудения on PC.

Download a Compatible APK for PC

Download	Developer	Rating	Current version
Get APK for PC →	MONKY LTD.	4.95	2.1

Get Йога для Начинающих, Похудения on Apple macOS

Download	Developer	Reviews	Rating
Get Free on Mac	MONKY LTD.	88	4.95

Download on Android: Download Android

Top Pcmac Reviews

Ilham Yeganli

By Ilham Yeganli (Pcmac user)

the appthisthe app the appappSuperthisthe app the appappthe app
Очень интересно

By Bdjfkfkemndhxbdfbzsfvjfss (Pcmac user)

the appthisthe app the appappРешилаthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappзанятьсяthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappйогойthisthe app the appappthe app, the appthisthe app the appappскачалаthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappкучуthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappприложенийthisthe app the appappthe app, the appthisthe app the appappноthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappмногоthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappвсякихthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappнюансовthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappвездеthisthe app the appappthe app . the appthisthe app the appappЭтоthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappжеthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappнастолькоthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappинтересноthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappиthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappпростоthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappобъясняетсяthisthe app the appappthe app, the appthisthe app the appappчтоthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappхочетсяthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappделатьthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappсноваthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappиthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappсноваthisthe app the appappthe app. the appthisthe app the appappСегодняthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappсебяthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappневажноthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappчувствовалаthisthe app the appappthe app, the appthisthe app the appappноthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappзанятиеthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappнеthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappпропустилаthisthe app the appappthe app. the appthisthe app the appappСпасибоthisthe app the appappthe app
Супер

By hoooost (Pcmac user)

the appthisthe app the appappСуперthisthe app the appappthe app
Отзыв))

By Кэтти Лу (Pcmac user)

the appthisthe app the appappЧудесноеthisthe app the appappthe app the appthisthe app the appappприложениеthisthe app the appappthe app! the appthisthe app the appappРекомендуюthisthe app the appappthe app!