Йога для Начинающих, Похудения für Pc

Herunterladen Йога для Начинающих, Похудения für Pc

Veröffentlicht von Veröffentlicht von MONKY LTD.

  • veröffentlicht am: 2017-10-31
  • Kategorie: Health & Fitness
  • Herunterladen: Free
  • Aktuelle Version: 2.1
  • Dateigröße: 67.34 MB
  • Kompatibilität: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Herunterladen ⇩
Stimmen:

5.0/5
4.95556
Von 90 Stimmen

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. Привет, я создал приложение 7 Минут Йоги специально для тех людей, которые хотели бы попробовать заниматься йогой или поддерживать себя в хорошей форме, но у которых не так много времени.

2. Лучше позаниматься несколько минут в день, но каждый день, чем измотать себя на полуторачасовой тренировке, но при этом только раз в неделю, месяц или вообще все забросить.

3. Одной из целью приложений была цель дать тебе что-то такое, что бы ты мог делать каждый день и сформировал у себя привычку заниматься.

4. КТВИ - это когда ты выполняешь несколько упражнений на разные мышцы тела в течение очень короткого промежутка времени с небольшим отдыхом между упражнениями.

5. По своему опыту скажу, что нет оптимального количества времени в день, в течение которого стоит заниматься йогой.

6. Да и важно не столько количество времени, сколько регулярность, с которой ты занимаешься и качество выполнения упражнений (твое “присутствие” на коврике).

7. Таким образом, я надеюсь, ты разовьешь привычку каждый день становиться на коврик.

8. Еще одно из исследований, проведенных в 2010 году, показало, что именно короткие, а не длительные тренировки в большей степени способствуют улучшению настроения и снижению стресса.

9. - Я подобрал наиболее эффективные с моей точки зрения упражнения и позы (асаны) из йоги на разные части и мышцы тела.

10. Именно КТВИ на 7 минут были исследованы и описаны в одном из авторитетнейших изданий о здоровье и спорте - Журнале Здоровья и Спорта Американского Колледжа Спортивной Медицины.

11. Б.К.С. Айенгар, один из самых известных учителей йоги в мире, говорил: "Самое тяжелое в йоге - это встать на коврик".



Bilder

       


Herunterladen und installieren Йога для Начинающих, Похудения auf deinem Computer


Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen


Anwendung Herunterladen Bewertung Entwickler
Йога для Начинающих, Похудения App oder Alternativen abrufen ↲ 90
4.96
MONKY LTD.

Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :



Wählen Sie Ihre PC-Version:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC


Stufe 3: Йога для Начинающих, Похудения für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Йога для Начинающих, Похудения in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Йога для Начинающих, ПохуденияAnwendungs symbol. Ein Fenster von Йога для Начинающих, Похудения im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.


Kompatible APK für PC herunterladen


Herunterladen Entwickler Bewertung Aktuelle Version
Herunterladen APK für PC » MONKY LTD. 4.96 2.1


Herunterladen Йога для Начинающих, Похудения fur Mac OS (Apple)

Herunterladen Entwickler Bewertungen Bewertung
Free fur Mac OS MONKY LTD. 90 4.96

Anwendung Bewertungen

Weitere Apps von MONKY LTD.





oben Apps für PC - Health & Fitness