Publié par 5W Verlag GmbH
1. More than 700 recipes (e.g. Keto), document successes - over years, start again and again, share your own recipes, meal planner, save favorite recipes, become part of the large P21 Facebook group with over 14,000 members who all have the same goals: Lose weight, build muscle, workout at home without equipment, home workouts, no calorie counting! Always starting new programs, the latest diet trends (e.g. Keto and Sirtfood) in one fitness app! The home workouts come with no equipment, just using your own body weight.
2. 21 minutes of workout a day - for 21 days - plus 21 foods to help you lose weight.
3. The 21-minute fat burner workouts (cardio) burn maximum calories in the shortest amount of time and promote muscle building.
4. Lose weight in 21 days - with home workouts.
5. Start your personal weight loss challenge according to your preferences.
6. Stefanie (- 43 kilos): "I lost weight from size 54 to size 36 in one year.
7. Choose your diet plan like the Sirtfood diet, Keto or Low Carb.
8. I have a better self-confidence and also seem much more positive to other people! I have much more zest for life again.
9. Julia (- 12.8 kilos): "The 21 minutes of exercise a day are so easy to do and I will definitely continue a bit more.
10. The excercise app from PROGRAM 21®! More than 100,000 permanently active users speak for themselves.
11. You don't need any equipment, no gym and no additional products.
SN | App | Télécharger | Critiques | Écrit par |
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1. | TV Program Tiviko | Télécharger | 3.7/5 3 Critiques 3.7
|
Tiviko s.r.o. |
2. | Sacrament Meeting Program (LDS) | Télécharger | 3/5 2 Critiques 3
|
App Developers, LLC |
3. | KidloLand Educational Program for Kids Lite - Learning Songs & Games | Télécharger | 5/5 0 Critiques 5
|
IDZ Digital Pvt. Ltd. |
Meilleures alternatives: Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
App | Télécharger | Évaluation | Écrit par |
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program 21 | Obtenir une application ou des alternatives | 5/5 1 Critiques 5 |
5W Verlag GmbH |
Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :
Choisissez votre version PC:
Si vous voulez installer et utiliser le Program 21: Home Workouts app sur votre PC ou Mac, vous devrez télécharger et installer un émulateur Desktop App pour votre ordinateur. Nous avons minutieusement entrepris de vous aider à comprendre comment utiliser app pour votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Ok. Premières choses d`abord. Si vous souhaitez utiliser l'application sur votre ordinateur, rendez-vous d`abord sur le Mac store ou sur Windows AppStore et recherchez soit l'application Bluestacks, soit le App Nox . La plupart des tutoriels sur le web recommandent l'application Bluestacks et je pourrais être tenté de le recommander aussi. C'est parce que vous êtes plus susceptible de trouver facilement des solutions en ligne si vous rencontrez des difficultés lors de l'utilisation de l'application sur votre ordinateur. Vous pouvez télécharger le logiciel Bluestacks Pc ou Mac ici .
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Program 21: Home Workouts dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Program 21: Home Workoutsnom de l'application. Une fenêtre du Program 21: Home Workouts sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
Obtenir un APK compatible pour PC
Télécharger | Écrit par | Évaluation | Score | Version actuelle | Compatibilité |
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Vérifier l'APK → | 5W Verlag GmbH | 1 | 5 | 2.6.0 | 4+ |
Bonus: Télécharger Program 21 Sur iTunes
Télécharger | Écrit par | Évaluation | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
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Gratuit Sur iTunes | 5W Verlag GmbH | 1 | 5 | 2.6.0 | 4+ |
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