Pin it or Bin it pour Pc

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Publié par University of Liverpool

  • Date de publication: 2018-01-03
  • Catégorie: Health & Fitness
  • Télécharger: Free
  • Version actuelle: 1.1
  • Taille du fichier: 14.61 MB
  • Compatibilité: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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Notes:

4.5/5
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De 11 Notes

★ ★ ★ Avis de l'éditeur

1. Pin it or Bin it was designed by psychologists at the Universities of Liverpool and Manchester and students at Liverpool Life Sciences University Technical College to illustrate some of the key principles of psychological approaches to mental health and wellbeing, and specifically Cognitive Behavioural Therapy (CBT).

2. Overcoming mental health problems is a huge challenge and even though CBT is an effective approach, our Pin It or Bin It app is just a very simple first step.

3. When you ‘bin’ a bad memory, Bin It asks you a series of questions that allow you to resolve issues, to answer nagging questions, to remind yourself of why it’s Ok to move on.

4. CBT is based on the idea that the way we think about ourselves, the world and other people can affect our emotions, and can ultimately lead to mental health problems.

5. But through practice, we can learn to change the way we think, which can really help in recovering from psychological problems and improving our mental wellbeing.

6. It is not intended to be a substitute for professional mental health care, therapy or advice.

7. If you are worried about any aspects of your mental health, you should approach a professional.

8. Then, by destroying these memories in an amusing, memorable, way, Bin It then gives you a clear signal that it’s OK to move on.

9. A record of the good events, a diary of pleasant memories, can help.

10. What we’re offering here is only a very simple approach to dealing with troubling memories, but it still might be helpful.

11. One way to feel better about things is to remember – to do things to make sure we remember – the good things that happen.



Captures d`écran

       


Comment télécharger et installer Pin it or Bin it sur votre PC


Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles


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Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :



Choisissez votre version PC:

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  2. Windows 11

Configuration requise pour l'installation du logiciel:

Étape 1: Télécharger un émulateur Android pour PC

Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Étape 2: installez l'émulateur sur votre PC


Étape 3: Pin it or Bin it pour PC - Windows 10 / 11

Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Pin it or Bin it dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Pin it or Bin itnom de l'application. Une fenêtre du Pin it or Bin it sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.


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