30 Day Planks Toning Exercises para PC

Descargar 30 Day Planks Toning Exercises para PC

Escrito por Bilal Mirza

  • Fecha de lanzamiento: 2020-11-03
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 1.2
  • Tamaño del archivo: 22.37 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. The 30 Day Plank is a simple 30-day exercise plan, where you do a set number of ab exercises each day with rest days thrown in! The workout increases intensity slowly and day 30 will test anyone.

2. Planks are the best choice for people with weak knees because they put no pressure on knees.

3. - Allow users to track weight using weight charts.

4. Planks are the most popular and effective fat burning exercise.

5. They can be easily performed and activate all your muscles, including your core, shoulders, glutes, etc.

6. There's no equipment or gym needed; you can do plank workouts at home at any time.

7. The app is suitable for both men and women of any age.



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Cómo descargar e instalar 30 Day Planks Toning Exercises en tu PC y Mac


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O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: 30 Day Planks Toning Exercises para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe 30 Day Planks Toning Exercises en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en 30 Day Planks Toning Exercisesicono de la aplicación. Una ventana de 30 Day Planks Toning Exercises en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


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Pasos para configurar su PC y descargar 30 Day Planks Toning Exercises app en Windows 11:

  1. Compruebe si su ordenador es compatible: Estos son los requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Almacenamiento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo o superior)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo o superior)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo o superior)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Compruebe si 30 Day Planks Toning Exercises ya tiene una versión nativa de Windows. Hazlo aquí ». Si no hay una versión nativa, continúe con el paso 3.
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