Escrito por Bilal Mirza
1. The 30 Day Plank is a simple 30-day exercise plan, where you do a set number of ab exercises each day with rest days thrown in! The workout increases intensity slowly and day 30 will test anyone.
2. Planks are the best choice for people with weak knees because they put no pressure on knees.
3. - Allow users to track weight using weight charts.
4. Planks are the most popular and effective fat burning exercise.
5. They can be easily performed and activate all your muscles, including your core, shoulders, glutes, etc.
6. There's no equipment or gym needed; you can do plank workouts at home at any time.
7. The app is suitable for both men and women of any age.
Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles
Aplicación | Descargar | Calificación | Desarrollador |
---|---|---|---|
30 Day Planks Toning Exercises | Obtener aplicación o alternativas ↲ | 8 3.75
|
Bilal Mirza |
O siga la guía a continuación para usar en PC :
Elija la versión de su PC:
Requisitos de instalación del software:
Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:
Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe 30 Day Planks Toning Exercises en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en 30 Day Planks Toning Exercisesicono de la aplicación. Una ventana de 30 Day Planks Toning Exercises en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
Obtén un APK compatible para PC
Descargar | Desarrollador | Calificación | Versión actual |
---|---|---|---|
Descargar APK para PC » | Bilal Mirza | 3.75 | 1.2 |
Descargar 30 Day Planks Toning Exercises para Mac OS (Apple)
Descargar | Desarrollador | Reseñas | Calificación |
---|---|---|---|
Free para Mac OS | Bilal Mirza | 8 | 3.75 |
Pasos para configurar su PC y descargar 30 Day Planks Toning Exercises app en Windows 11:
7 Minute Daily Fitness Workout
Music Flip-Unlimted Free Music Streaming
Word Search Puzzle Game Quest
Word Search Colorful Puzzle
Guess The Logo Quiz!
Mi Calendario menstrual Flo
FITIA - Nutrición Inteligente
IMSS Digital
Calm: Meditación y Sueño
ShutEye: Sleep Tracker, Sounds
Periodo Calendario Menstrual
Clue Calendario Menstrual
HUAWEI Health
Yoga Go - yoga para adelgazar
HitFit: Daily Women's workouts
Smart Fit App
Nike Run Club
Mi Fit
Ejercicios en Casa -Sin Equipo
Yana: Tu acompañante emocional