30 Day Plank Fitness Challenge للكمبيوتر

تحميل 30 Day Plank Fitness Challenge للكمبيوتر

أرسلت بواسطة Bilal Mirza

  • تاريخ الإصدار: 2020-11-03
  • الفئة: Health & Fitness
  • تحميل: Free
  • الإصدار الحالي: 1.2
  • حجم الملف: 22.37 MB
  • التوافق: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

تحميل ⇩
تصنيف:

3.8/5
3.75
من عند 8 تصنيف

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. The 30 Day Plank is a simple 30-day exercise plan, where you do a set number of ab exercises each day with rest days thrown in! The workout increases intensity slowly and day 30 will test anyone.

2. Planks are the best choice for people with weak knees because they put no pressure on knees.

3. - Allow users to track weight using weight charts.

4. Planks are the most popular and effective fat burning exercise.

5. They can be easily performed and activate all your muscles, including your core, shoulders, glutes, etc.

6. There's no equipment or gym needed; you can do plank workouts at home at any time.

7. The app is suitable for both men and women of any age.



لقطات الشاشة

       


كيفية تنزيل وتثبيت 30 Day Plank Fitness Challenge على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك


تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل


التطبيق تحميل تقييم المطور
30 Day Plank Fitness Challenge احصل على التطبيق أو البدائل ↲ 8
3.75
Bilal Mirza

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :



اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك


الخطوه 3: 30 Day Plank Fitness Challenge - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. 30 Day Plank Fitness Challenge messages.step31_desc 30 Day Plank Fitness Challengemessages.step32_desc 30 Day Plank Fitness Challenge messages.step33_desc messages.step34_desc


احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي


تحميل المطور تقييم الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » Bilal Mirza 3.75 1.2


تحميل 30 Day Plank Fitness Challenge إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل المطور التعليقات تقييم
Free إلى عن على Mac OS Bilal Mirza 8 3.75

المزيد من التطبيقات بواسطة Bilal Mirza





افضل البرامج - Health & Fitness