7 Minutes Workout para PC

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Escrito por Kids Up Viet Nam Technology Joint Stock Company

  • Fecha de lanzamiento: 2016-07-21
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: $0.99
  • Versión actual: 1.0.5
  • Tamaño del archivo: 19.01 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. Published in the leading research journal ACSM, and then popularized by the NYT, the "7 Minute Workout" is simple but effective.

2. This high-intensity training with little rest results in higher daily metabolism and is the equivalent of working out for over an hour - for only slightly longer than 7 minutes.

3. Researchers have selected 12 exercises that are performed for 30 seconds with 10 second rest intervals.

4. The best part? The exercises are simple to perform, do not require any equipment, and therefore, can be done anywhere! NO MORE EXCUSES.



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Cómo descargar e instalar 7 Minutes Workout - Your Daily Personal Fitness Trainer en tu PC y Mac


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O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: 7 Minutes Workout - Your Daily Personal Fitness Trainer para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe 7 Minutes Workout - Your Daily Personal Fitness Trainer en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en 7 Minutes Workout - Your Daily Personal Fitness Trainericono de la aplicación. Una ventana de 7 Minutes Workout - Your Daily Personal Fitness Trainer en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


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Pasos para configurar su PC y descargar 7 Minutes Workout app en Windows 11:

  1. Compruebe si su ordenador es compatible: Estos son los requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Almacenamiento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo o superior)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo o superior)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo o superior)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Compruebe si 7 Minutes Workout - Your Daily Personal Fitness Trainer ya tiene una versión nativa de Windows. Hazlo aquí ». Si no hay una versión nativa, continúe con el paso 3.
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