7 Minutes Workout 为 PC

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写的 - Kids Up Viet Nam Technology Joint Stock Company

  • 发布日期: 2016-07-21
  • 类别: Health & Fitness
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  • 文件大小: 19.01 MB
  • 兼容性: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ 发布者评论

1. Published in the leading research journal ACSM, and then popularized by the NYT, the "7 Minute Workout" is simple but effective.

2. This high-intensity training with little rest results in higher daily metabolism and is the equivalent of working out for over an hour - for only slightly longer than 7 minutes.

3. Researchers have selected 12 exercises that are performed for 30 seconds with 10 second rest intervals.

4. The best part? The exercises are simple to perform, do not require any equipment, and therefore, can be done anywhere! NO MORE EXCUSES.



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如何下载和安装 7 Minutes Workout - Your Daily Personal Fitness Trainer 在你的PC和Mac上


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或按照以下指南在PC上使用 :



选择你的电脑版本:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

软件安装要求:

步骤1：下载PC和Mac的Android模拟器

可直接下载。下载如下：

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

步骤2：在PC或Mac上安装模拟器


第3步： 7 Minutes Workout - Your Daily Personal Fitness Trainer 对于 个人计算机 - Windows 7/8/8.1/10/11

现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入 7 Minutes Workout - Your Daily Personal Fitness Trainer 在搜索栏并按搜索。点击 7 Minutes Workout - Your Daily Personal Fitness Trainer应用程序图标。一个 窗口 7 Minutes Workout - Your Daily Personal Fitness Trainer 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。 点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。 你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。


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