7 Minute Fit Workout für Pc

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Veröffentlicht von Felt Tip Inc.

  • veröffentlicht am: 2020-08-09
  • Kategorie: Health & Fitness
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  • Aktuelle Version: 2.5
  • Dateigröße: 80.98 MB
  • Kompatibilität: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. 7 Minute Fit Workout uses the popular 7-minute scientific workout described in the American College of Sports Medicine's Health and Fitness Journal and highlighted in The New York Times.

2. • Voice cues and vibrations that guide you through each 30-second exercise and 10-, 12-, or 15-second rest interval.

3. • Image of the next exercise during the rest interval so you can prepare.

4. This app guides you through 12 high-intensity exercises with voice cues, animated illustrations, and a timer.

5. This workout is perfect for people who don't have a lot of time to work out, but want to get or stay fit.

6. • Three-second countdown to each exercise and rest.

7. • Animated illustrations show you the current exercise.

8. You can do this workout anywhere using only your body weight, a chair, and a wall.

9. • Customize the number of circuits and the length of rest periods.

10. • Splits the side plank interval so that you get 15 seconds for each side.

11. • Pause, rewind, or fast-forward if you get interrupted or need to change things up.



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Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein 7 Minute Fit Workout in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf 7 Minute Fit WorkoutAnwendungs symbol. Ein Fenster von 7 Minute Fit Workout im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
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