Опубликовано Felt Tip Inc.
1. 7 Minute Fit Workout uses the popular 7-minute scientific workout described in the American College of Sports Medicine's Health and Fitness Journal and highlighted in The New York Times.
2. • Voice cues and vibrations that guide you through each 30-second exercise and 10-, 12-, or 15-second rest interval.
3. • Image of the next exercise during the rest interval so you can prepare.
4. This app guides you through 12 high-intensity exercises with voice cues, animated illustrations, and a timer.
5. This workout is perfect for people who don't have a lot of time to work out, but want to get or stay fit.
6. • Three-second countdown to each exercise and rest.
7. • Animated illustrations show you the current exercise.
8. You can do this workout anywhere using only your body weight, a chair, and a wall.
9. • Customize the number of circuits and the length of rest periods.
10. • Splits the side plank interval so that you get 15 seconds for each side.
11. • Pause, rewind, or fast-forward if you get interrupted or need to change things up.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
![]() |
Получить приложение или альтернативы ↲ | 5 3.80
|
Felt Tip Inc. |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите 7 Minute Fit Workout в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на 7 Minute Fit Workoutзначок приложения. Окно 7 Minute Fit Workout в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | Felt Tip Inc. | 3.80 | 2.5 |
Скачать 7 Minute Fit Workout для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
$2.99 для Mac OS | Felt Tip Inc. | 5 | 3.80 |
Tuna Pitch - chromatic tuner
Run 5k - couch to 5k program
Run 10k - couch to 10k program
Sound Studio
The Grix by eBoy
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета