Spagat lernen für PC - Windows 10/11 - Herunterladen Kostenloser

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. The program utilises a mixture of active (leg raises) and passive (holding the splits position) stretching techniques to give you the fastest gains possible in the shortest time.

2. If you have stiff hamstrings, locked-up hips, and a painful lower back; if you’ve tried yoga and stretching exercises, but didn’t see many results, then there’s a very good chance we can help you.

3. Flexibility is the key to unleashing power and speed by increasing the range of motion active (agonist) muscles have to travel before they are held back by the opposing (antagonist) ones.

4. Being more flexible can also reduce the chances of injury when exercising, though the biggest benefit will be in the way you walk and stand.

5. This 30-day program will help you increase your flexibility.

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Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

Wählen Sie Ihre PC-Version:

Windows 10
Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: Spagat lernen für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Spagat lernen in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Spagat lernenAnwendungs symbol. Ein Fenster von Spagat lernen im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.

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Anwendung Bewertungen

Durch ,&,&,🤣🤔
5

2 Tage=Fast Spagat

Die App ist perfekt, dass die Übungen nicht erklärt werden ist überhaupt nicht schlimm, weil man anhand eines Bildes sehen kann wie die Übung aussehen sollte. Ich habe 2 Tage lang diese Übungen gemacht und konnte schon echte Fortschritte erkennen! Wo vorher noch 20cm Abstand zum Boden waren sind nun 10cm Abstand zum Boden!! Echt super cool und auch sehr gute Übungen! Es gibt zwar Werbung, diese aber auch nur sehr dezent! Was ich echt super finde. Zwischen den Übungen sind im 15-20 Sekunden Pause. Dann beginnt die neue Übung. Man kann zwischendurch jederzeit auf Stop drücken, dann wird die Übung angehalten. Insgesamt ist die App einfache super! Deshalb auch 5 Sterne !!
Durch Bratkartoffelkind🥔
2

😕zu schwer und unübersichtlich

Ich mag die App nicht wenn man sich zwei Kategorien für 2,29€ kaufen muss und die kategorie „lass uns beginnen“ hat nur Übungen die nicht für Anfänger geeignet sind👎🏻👎🏻
Durch Lejla.B
5

Super!!!!!!!!👍

Die App ist Mega und es kostet auch nichts einfach super!!!!
Durch Problehme
1

Frage

Kostet die App Geld ( monatsabo ) ???

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