5x5 Workout Pro für Pc

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Veröffentlicht von Veröffentlicht von Zen Labs

  • veröffentlicht am: 2021-07-25
  • Kategorie: Health & Fitness
  • Herunterladen: $8.99
  • Aktuelle Version: 1.5.11
  • Dateigröße: 47.65 MB
  • Kompatibilität: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. Welcome to the 5x5 Workout by Zen Labs Fitness! Designed for first time lifters using 3 core compound movements.

2. Results have been proven time and time again for the past decades since the original 5x5 by Mark Berry in the 1930s, Reg Park in the 1950s, Bill Starr in the 1970s, and the many versions you see today.

3. 5x5 Workout by Zen Labs Fitness includes the simplest versions to make getting started easy.

4. Getting started in weight training can be intimidating, but it shouldn't and it won't be with Zen Labs Fitness.

5. Enter your current 1RM (1 rep max) for Bench, Squat, Deadlifts.

6. Simple! We focus on compound movements for efficiency.

7. ◉ Core program is only 2 different workouts that you alternate.

8. At the very core of the these lifting programs, they share the same proven elements.

9. 3 days a week, 8 weeks total, and only 45 minutes a day.

10. ◉ Workout only 3 days a week.

11. ● Focuses on key compound movements.



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Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein 5x5 Workout Pro - Zen Labs in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf 5x5 Workout Pro - Zen LabsAnwendungs symbol. Ein Fenster von 5x5 Workout Pro - Zen Labs im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
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