写的 - 写的 - Mobway Solutions SRL
或按照以下指南在PC上使用 :
选择你的电脑版本:
软件安装要求:
可直接下载。下载如下:
现在,打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它,请键入 五分钟平板支撑ABS的挑战 在搜索栏并按搜索。点击 五分钟平板支撑ABS的挑战应用程序图标。一个 窗口 五分钟平板支撑ABS的挑战 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在,按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样,您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。
点击它,它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。
你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。
下载 五分钟平板支撑ABS的挑战 对于Mac OS (Apple)
下载 | 开发人员 | 评论 | 评分 |
---|---|---|---|
Free 对于Mac OS | Mobway Solutions SRL | 13 | 4.08 |
平板支撑是一个非常好的一个锻炼对于你的身心 因为它可以加强你的强壮帮助塑造你的腰围和改善你的姿态. 这取决于你对于什么类型板的尝试看,你也可以来回尝试手臂,肩膀,臀部和腿筋。赢了 免费的应用程序,锻炼在家里,不需要健身器材 特性 - 锻炼在家里不需要健身器材 - 跟踪你的进展 历史和图表 - 每日提醒警报,让您永远不会错过锻炼 - 每个锻炼定制容易满足你的需要 - 可制定的声音,休息的时间和数量的多少 基本上的一切都可以 - 美丽的界面,现代的设计 - 与Apple Health连接(通过“设置”启用连接) - 持续发展,如果你想任何功能请给我们寄反馈,我们会实现它们的 练习: 练习平板支撑每天几次,并且试着加长它的时间每一次 使用体重练习: 俯卧撑,做引体向上会改变你的核心力量 蹲起和举重: 人在做这些特定的运动做平板支撑没有任何问题 如果你还没有建立起这些核心力量,可以做一些普通的平板支撑,你可以通过弯曲的膝盖去做平板支撑。如果你能保持这样轻松的平板支撑两分钟,你可以试着做一些加强运动的变化 提高你平板支撑的时间 你可以把你平板支撑的时间变得更长,使腰背部更有柔韧性避免受伤,和让你的腹肌看起来更好,一旦你要燃烧脂肪,遵循这些提示会让你的平板支撑的时间更长
DIY Home Projects Ideas
Easter DIY Tutorials Free
Healthy Nutrition Guide
DIY Gifts Project Ideas Free - Handmade Tutorials
DIY Decor Project Ideas
Keep - 跑步健身计步瑜伽
美柚月经期助手-女性备孕怀孕育儿社区
Will Go - AI运动 健康习惯培养
亲宝宝-记录成长,科学育儿
华为运动健康
宝宝树孕育-孕妇怀孕备孕育儿好帮手
小米运动
薄荷健康-饮食营养减肥健身
美丽修行-查询美妆产品和化妆品成分
天天跳绳-智能体育运动平台
妈妈网孕育-孕妇怀孕期管家和母婴备孕助手
蜗牛睡眠-超好用的梦话失眠检测冥想神器!
步多多-记步运动软件助手
33上门按摩-按摩约单上门服务
小米穿戴Lite