Được viết bởi Được viết bởi Centre for Addiction and Mental Health (CAMH), Education
1. This tool is not meant for people with serious drinking problems but it does provide links to reputable sources that can provide additional help if it is needed.
2. If you want to take charge of how much you drink, or when you drink, Saying When is a successful program that provides step-by-step directions that can help.
3. You could be interested in quitting drinking or just cutting down and the simple action of tracking your drinking and your urges to drink can help you get it under control.
4. If you—or someone you care about—are having problems related to drinking, Saying When can help.
5. Based on research and evaluation of various treatment methods for patients with alcohol problems Saying When is a self-help program that has a proven track record.
6. From here you can track when you have a drink or an urge to drink and you can view your daily stats, monitor your progress and see how you’ve been handling things since you started Saying When.
7. Understanding when and why you drink will help you know when to “say when.” And if you ever think you can’t do it alone and need more support, links to resources are available.
8. With Saying When, you can get help and keep your concerns about your drinking private.
9. The Saying When app was designed and developed by the Education department at The Centre for Addiction and Mental Health, Canada’s leading addictions and mental health hospital.
10. The same tools that successful people have consistently used to bring their drinking under control for over 20 years are used in this mobile version.
11. The program itself has been used with great success for over 20 years, and is now finally available in a mobile format.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
![]() |
Tải ứng dụng ↲ | 65 4.45
|
Centre for Addiction and Mental Health (CAMH), Education |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Saying When: How to quit drinking or cut down trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Saying When: How to quit drinking or cut downbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Saying When: How to quit drinking or cut down trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Centre for Addiction and Mental Health (CAMH), Education | 4.45 | 1.2 |
Tải về Saying When cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Centre for Addiction and Mental Health (CAMH), Education | 65 | 4.45 |
Sổ sức khỏe điện tử
Long Châu - Chuyên gia thuốc
COVID-19
Sổ sức khoẻ điện tử Bác sỹ
Pharmacity-Nhà thuốc tiện lợi
MyVinmec
Medigo - Đặt Thuốc Có Ngay
UMC – Đăng Ký Khám Bệnh Online
Pregnancy Tracker
HMUH Care
Heart Rate - Health Analyzer
Việt Nam Khoẻ Mạnh
Blood Oxygen App
My Pregnancy App
Thermo: Body Temperature Check