Được viết bởi Symbiofi
1. When facing stressful demands of everyday life, cardiac coherence strengthens the adaptability of physiological self-regulation system to fight against psychological and physical problems, allowing the body to maintain a better inner balance.
2. Cardiac coherence training increases vagal tone and enhances the flexibility of the SNA, allowing the body to better maintain homeostasis and fight against psychological, physical and psychosomatic problems.
3. Regular training in breathing control makes it possible to optimize this system - also known as baroreflex – by synchonizing the heart, breathing and blood pressure rate.
4. Different triggering mechanisms, now better known, are involved: the reflex phenomena of regulation between heart rate, respiration and blood pressure and the neurobiological mechanisms of the brain associated with stress and emotions.
5. Recent clinical studies stress the fact that a rigid SNA, can be mainly explained by a lower parasympathetic nervous system tone, also called vagal tone.
6. This slow, steady and guided breathing enables synchronizing breathing variations with baroreflex activity, enhancing vagal tone and maximizing the adaptability of the ANS.
7. A flexible SNA allows the body to maintain homeostasis, in order to deal with external (environment) and internal (emotions, pain …) stressful demands.
8. - The Parasympathetic Nervous System is associated with rest : it slows body functions ot preserve energy.
9. - The Sympathetic Nervous System is associated with action : it prepares the body to act and react.
10. An increasing or decreasing blood pressure, blood vessels wih trigger, through the SNA, the heart rate acceleration or deceleration.
11. Un SNA flexible permet à l’organisme de maintenir l’homéostasie, face aux sollicitations stressantes externes (environnement) et internes (émotions, douleur…).
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
CardioZen | Tải ứng dụng ↲ | 2 3.00
|
Symbiofi |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ CardioZen : Cardiac Coherence Everywhere trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào CardioZen : Cardiac Coherence Everywherebiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ CardioZen : Cardiac Coherence Everywhere trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Symbiofi | 3.00 | 1.2.6 |
Tải về CardioZen cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Symbiofi | 2 | 3.00 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng CardioZen trên Windows 11:
Relaxation - La méditation
Relaxation musculaire
Relaxation : la respiration
CardioZen : Cardiac Coherence Everywhere
Méditation : la centration
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu