CardioZen : la cohérence cardiaque pour PC - Télécharger gratuitement pour Windows 10/11

★ ★ ★ Avis de l'éditeur

1. Face aux sollicitations stressantes de la vie quotidienne, la cohérence cardiaque renforce l'adaptabilité du système physiologique d’autorégulation pour lutter contre les problèmes psychologiques et physiques, permettant ainsi à l’organisme de maintenir un meilleur équilibre intérieur.

2. Le travail de cohérence cardiaque augmente le tonus vagal et renforce la flexibilité du SNA, permettant ainsi à l'organisme de maintenir une meilleure homéostasie et de mieux lutter contre les problèmes psychologiques, physiques et psychosomatiques.

3. Différents mécanismes déclencheurs, aujourd’hui mieux connus, sont en cause : des phénomènes de régulation réflexe entre la fréquence cardiaque, la respiration et la tension artérielle ainsi que des mécanismes neurobiologiques du cerveau liés au stress et aux émotions.

4. L’entraînement régulier au contrôle respiratoire permet en effet d’optimiser ce système réflexe - aussi appelé baroréflexe - reliant la fréquence cardiaque, la respiration et la tension artérielle.

5. Cette respiration lente, régulière et guidée, permet de mettre en résonance les variations dues à la respiration avec les variations dues à l’activité baroréflexe, renforçant ainsi le tonus vagal et maximisant l’adaptabilité du SNA.

6. Les études cliniques récentes soulignent qu’un SNA rigide s’explique principalement par un moindre tonus du système nerveux parasympathique, aussi appelé tonus vagal.

7. En cas de diminution ou d’augmentation de la tension artérielle, les récepteurs de nos vaisseaux sanguins déclenchent par l’intermédiaire du SNA une accélération ou une diminution de la fréquence cardiaque.

8. Un SNA flexible permet à l’organisme de maintenir l’homéostasie, face aux sollicitations stressantes externes (environnement) et internes (émotions, douleur…).

9. Il existe une façon simple et accessible à tous pour agir sur le tonus vagal : la respiration.

10. - le système nerveux sympathique : associé à l’action, il met l'organisme en état d'alerte et le prépare à l'activité.

11. - le système nerveux parasympathique : associé au repos, il ralentit les fonctions de l’organisme et conserve l’énergie.

Captures d`écran

Comment télécharger et installer CardioZen : la cohérence cardiaque sur votre PC

Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles

App	Télécharger	Évaluation	Écrit par
CardioZen	Obtenir une application ou des alternatives ↲	2 3.00	Symbiofi

Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :

Choisissez votre version PC:

Windows 10
Windows 11

Configuration requise pour l'installation du logiciel:

Étape 1: Télécharger un émulateur Android pour PC

Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:

Étape 2: installez l'émulateur sur votre PC

Étape 3: CardioZen : la cohérence cardiaque pour PC - Windows 10 / 11

Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez CardioZen : la cohérence cardiaque dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le CardioZen : la cohérence cardiaquenom de l'application. Une fenêtre du CardioZen : la cohérence cardiaque sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.

Obtenir un APK compatible pour PC

Télécharger	Écrit par	Évaluation	Version actuelle
Télécharger APK pour PC »	Symbiofi	3.00	1.2.6

Télécharger CardioZen pour Mac OS (Apple)

Télécharger	Écrit par	Critiques	Évaluation
Free pour Mac OS	Symbiofi	2	3.00

App Critiques

Par pascool
2

Pas précis

Le gros problème de cette application est que le mouvement de la vague ne permet pas d’apprécier de manière évidente la fin de l’inspiration ou de l’expiration, ce qui lui enlève beaucoup d’intérêt.
Par Coccifey
5

T.bien

Agréable et efficace ...
Par Olivier (38)
4

Problème de visibilité sur iPhone 4

Bien que les applications les plus intéressantes (biofeedback) soient payantes, celle-ci reste une première approche intéressante pour l'entraînement. Dommage que l'image ne s'affiche plus que sur une moitié de mon écran d'iPhone 4 depuis la dernière mise à jour.
Par Zazaito
5

Gros bug

Cette appli est top, malheureusement depuis la dernière mise à jour, l'image est coupée en deux sur mon i phone 5s et est hyper allongée. Si bien qu'on ne voit plus que les palmiers... Impossible donc de l'utiliser. C'est bien dommage...

Télécharger CardioZen pour Pc