CardioZen per PC

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Pubblicato da Symbiofi

  • Data di rilascio: 2015-07-29
  • Categoria: Health & Fitness
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  • Versione corrente: 1.2.6
  • Dimensione del file: 55.42 MB
  • Compatibilità: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Revisione dell'editore

1. Face aux sollicitations stressantes de la vie quotidienne, la cohérence cardiaque renforce l'adaptabilité du système physiologique d’autorégulation pour lutter contre les problèmes psychologiques et physiques, permettant ainsi à l’organisme de maintenir un meilleur équilibre intérieur.

2. Le travail de cohérence cardiaque augmente le tonus vagal et renforce la flexibilité du SNA, permettant ainsi à l'organisme de maintenir une meilleure homéostasie et de mieux lutter contre les problèmes psychologiques, physiques et psychosomatiques.

3. Différents mécanismes déclencheurs, aujourd’hui mieux connus, sont en cause : des phénomènes de régulation réflexe entre la fréquence cardiaque, la respiration et la tension artérielle ainsi que des mécanismes neurobiologiques du cerveau liés au stress et aux émotions.

4. L’entraînement régulier au contrôle respiratoire permet en effet d’optimiser ce système réflexe - aussi appelé baroréflexe - reliant la fréquence cardiaque, la respiration et la tension artérielle.

5. Cette respiration lente, régulière et guidée, permet de mettre en résonance les variations dues à la respiration avec les variations dues à l’activité baroréflexe, renforçant ainsi le tonus vagal et maximisant l’adaptabilité du SNA.

6. Les études cliniques récentes soulignent qu’un SNA rigide s’explique principalement par un moindre tonus du système nerveux parasympathique, aussi appelé tonus vagal.

7. En cas de diminution ou d’augmentation de la tension artérielle, les récepteurs de nos vaisseaux sanguins déclenchent par l’intermédiaire du SNA une accélération ou une diminution de la fréquence cardiaque.

8. Un SNA flexible permet à l’organisme de maintenir l’homéostasie, face aux sollicitations stressantes externes (environnement) et internes (émotions, douleur…).

9. Il existe une façon simple et accessible à tous pour agir sur le tonus vagal : la respiration.

10. - le système nerveux sympathique : associé à l’action, il met l'organisme en état d'alerte et le prépare à l'activité.

11. - le système nerveux parasympathique : associé au repos, il ralentit les fonctions de l’organisme et conserve l’énergie.



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Step 3: CardioZen : la cohérence cardiaque per PC - Windows 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita CardioZen : la cohérence cardiaque nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su CardioZen : la cohérence cardiaqueicona dell applicazione. Una finestra di CardioZen : la cohérence cardiaque sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
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  1. Verifica se il tuo computer è compatibile: ecco i requisiti minimi:
    • RAM: 8GB (minimo), 16GB (raccomandato)
    • Immagazzinamento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (minimo o superiore)
      • AMD Ryzen 3000 (minimo o superiore)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (minimo o superiore)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Controlla se CardioZen : la cohérence cardiaque ha già una versione nativa di Windows. Fallo qui ». Se non esiste una versione nativa, procedere al passaggio 3.
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