5 Minute Plank Calisthenics Pc için

5 Minute Plank Calisthenics: İndir Pc için

Tarafından gönderildi Tarafından gönderildi Gabriel Lupu

  • Çıkış tarihi: 2018-04-20
  • Kategori: Health & Fitness
  • İndir: Free
  • Geçerli versiyon: 1.0.5
  • Dosya boyutu: 25.63 MB
  • Uyumluluk: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

İndir ⇩
Oylar:

4.8/5
4.8
Gönderen 5 Oylar

★ ★ ★ Editörün İncelemesi

1. The plank (also called a front hold, hover, or abdominal bridge) is an isometric core strength exercise that involves maintaining a difficult position for extended periods of time.

2. The most common plank is the front plank which is held in a push-up position with the body's weight borne on forearms, elbows, and toes.

3. Many variations exist such as the side plank and the reverse plank.The plank is commonly practiced in pilates and yoga, and by those training forboxing and other sports.

4. The plank exercise is a great way to develop your abs for a six pack and strengthen your core.

5. The plank strengthens the abdominals, back, and shoulders.

6. Using our application it will work your core to its maximum in just 5 minutes.

7. We strive to make the highest quality products - if you have any suggestions, feel free to contact us.

8. will have you huffing and puffing and sweating your way to a stronger core.

9. The best part? The exercises are simple to perform, do not require any equipment, and therefore, can be done anywhere! NO MORE EXCUSES.

10. We are dedicated fitness professionals and app developers.

11. Our apps are regularly updated at no charge.



Ekran görüntüleri

       


indir ve yüklenir 5 Minute Plank Calisthenics PC nizde ve Mac


Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin


Uygulama İndir Puanlama Geliştirici
5 Minute Plank Calisthenics Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲ 5
4.80
Gabriel Lupu

Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :



PC sürümünüzü seçin:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Yazılım Kurulum Gereksinimleri:

Adım 1: PC için bir Android emülatörünü indirin

Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Adım 2: Emülatörü PCnize veya Macinize kurun


Adım 3: 5 Minute Plank Calisthenics PC için - Windows 10/11

Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın 5 Minute Plank Calisthenics arama çubuğunda ve Arama. Çıt 5 Minute Plank Calisthenicsuygulama simgesi. Bir pencere 5 Minute Plank Calisthenics Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.


PC için Uyumlu bir APK Alın


İndir Geliştirici Puanlama Geçerli versiyon
İndir PC için APK » Gabriel Lupu 4.80 1.0.5


İndir 5 Minute Plank Calisthenics - Mac OS için (Apple)

İndir Geliştirici Yorumlar Puanlama
Free - Mac OS için Gabriel Lupu 5 4.80

Windows 11'e geçin


Bilgisayarınızı kurma ve Windows 11'de 5 Minute Plank Calisthenics uygulamasını indirme adımları:

  1. Bilgisayarınızın uyumlu olup olmadığını kontrol edin: Minimum gereksinimler şunlardır:
    • RAM: 8GB (asgari), 16GB (önerilen)
    • Depolamak: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (minimum veya üstü)
      • AMD Ryzen 3000 (minimum veya üstü)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (minimum veya üstü)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. 5 Minute Plank Calisthenics 'in zaten yerel bir Windows sürümü olup olmadığını denetleyin. Burada Yap ». Yerel sürüm yoksa, 3.
Devamını oku » »


Daha fazla uygulama Gabriel Lupu





Ücretsiz uygulamalar - Health & Fitness