5 Minute Plank Calisthenics สำหรับพีซี

5 Minute Plank Calisthenics บน Windows PC

ลงรายการบัญชีโดย Gabriel Lupu




✔ รีวิวของบรรณาธิการ

1. The plank (also called a front hold, hover, or abdominal bridge) is an isometric core strength exercise that involves maintaining a difficult position for extended periods of time.

2. The most common plank is the front plank which is held in a push-up position with the body's weight borne on forearms, elbows, and toes.

3. Many variations exist such as the side plank and the reverse plank.The plank is commonly practiced in pilates and yoga, and by those training forboxing and other sports.

4. The plank exercise is a great way to develop your abs for a six pack and strengthen your core.

5. The plank strengthens the abdominals, back, and shoulders.

6. Using our application it will work your core to its maximum in just 5 minutes.

7. We strive to make the highest quality products - if you have any suggestions, feel free to contact us.

8. will have you huffing and puffing and sweating your way to a stronger core.

9. The best part? The exercises are simple to perform, do not require any equipment, and therefore, can be done anywhere! NO MORE EXCUSES.

10. We are dedicated fitness professionals and app developers.

11. Our apps are regularly updated at no charge.



ภาพหน้าจอ

       


วิธีการดาวน์โหลดและติดตั้ง 5 Minute Plank Calisthenics บนแล็ปท็อปหรือคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปของคุณ



แอพบางตัวเหมือนแอพที่คุณต้องการสำหรับ Windows! รับด้านล่าง:

SN โปรแกรม ประยุกต์ ดาวน์โหลด ความคิดเห็น เผยแพร่โดย
1. City Island 5 - Tycoon Building Offline Sim Game ดาวน์โหลด 4.7/5
444 ความคิดเห็น
4.7
 Sparkling Society Games B.V.
2. Deer Hunting 2015 - Mountain Sniper Shooting 3D ดาวน์โหลด 3.4/5
287 ความคิดเห็น
3.4
 AppStream Studios
3. 5 Minute Home Workouts ดาวน์โหลด 4.4/5
260 ความคิดเห็น
4.4
 Olson Applications

ทางเลือกที่ดีที่สุด: ตรวจสอบแอปพีซีหรือทางเลือกอื่นที่เข้ากันได้


โปรแกรม ประยุกต์ ดาวน์โหลด การจัดอันดับ เผยแพร่โดย
5 minute plank calisthenics รับแอปหรือทางเลือกอื่น 0/5
0 ความคิดเห็น
0
 Gabriel Lupu

หรือทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อใช้บนพีซี :

เลือกเวอร์ชันพีซีของคุณ:

  1. Windows 7-10
  2. Windows 11

ถ้าคุณต้องการติดตั้งและใช้ 5 Minute Plank Calisthenics แอพพลิเคชั่นบน PC หรือ Mac ของคุณคุณจะต้องดาวน์โหลดและติดตั้งโปรแกรมจำลองซอฟต์แวร์สำหรับเดสก์ท็อปสำหรับคอมพิวเตอร์ของคุณ เราได้ทำงานอย่างขยันขันแข็งเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการใช้งาน app สำหรับคอมพิวเตอร์ของคุณใน4ขั้นตอนง่ายๆด้านล่าง:


ขั้นตอน 1: ดาวน์โหลดจำลองหุ่นยนต์สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์และ Mac

ถ้าคุณต้องการที่จะใช้แอพพลิเคชั่นบนคอมพิวเตอร์ของคุณก่อนจะได้รับ Nox ซอฟต์แวร์ . สอนอินเทอร์เน็ตส่วนใหญ่แนะนำซอฟต์แวร์ Bluestacks เพราะคุณมีแนวโน้มที่จะค้นหาโซลูชั่นออนไลน์ได้ง่ายขึ้นหากคุณประสบปัญหาในการใช้แอพพลิเคชั่น Bluestacks บนคอมพิวเตอร์ของคุณ คุณสามารถดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks Pc หรือ Mac ได้ ที่นี่ .  


ขั้นตอนที่ 2: ติดตั้งโปรแกรมจำลองบนพีซีหรือ Mac ของคุณ


ขั้นตอนที่ 3: 5 Minute Plank Calisthenics สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์-Windows 7/8/๘.๑/10/11

ตอนนี้เปิดแอพลิเคชัน Emulator ที่คุณได้ติดตั้งและมองหาแถบการค้นหาของ เมื่อคุณพบว่า, ชนิด 5 Minute Plank Calisthenics ในแถบค้นหาและกดค้นหา. คลิก 5 Minute Plank Calisthenicsไอคอนโปรแกรมประยุกต์. 5 Minute Plank Calisthenics ในร้านค้า Google Play จะเปิดขึ้นและจะแสดงร้านค้าในซอฟต์แวร์ emulator ของคุณ. ตอนนี้, กดปุ่มติดตั้งและชอบบนอุปกรณ์ iPhone หรือ Android, โปรแกรมของคุณจะเริ่มต้นการดาวน์โหลด. ตอนนี้เราทุกคนทำ
คุณจะเห็นไอคอนที่เรียกว่า "แอปทั้งหมด "
คลิกที่มันและมันจะนำคุณไปยังหน้าที่มีโปรแกรมที่ติดตั้งทั้งหมดของคุณ
คุณควรเห็นการร
คุณควรเห็นการ ไอ คอน คลิกที่มันและเริ่มต้นการใช้แอพลิเคชัน.




รับ APK ที่เข้ากันได้สำหรับพีซี


ดาวน์โหลด เผยแพร่โดย การจัดอันดับ คะแนน รุ่นปัจจุบัน ความเข้ากันได้
ตรวจสอบ APK → Gabriel Lupu 0 0 1.0.5 4+
ดาวน์โหลด Android


โบนัส: ดาวน์โหลด 5 Minute Plank Calisthenics บน iTunes

ดาวน์โหลด เผยแพร่โดย การจัดอันดับ คะแนน รุ่นปัจจุบัน การจัดอันดับผู้ใหญ่
Free บน iTunes Gabriel Lupu 0 0 1.0.5 4+


ขั้นตอนในการตั้งค่าพีซีของคุณและดาวน์โหลดแอป 5 Minute Plank Calisthenics บน Windows 11:

หากต้องการใช้แอพมือถือบน Windows 11 คุณต้องติดตั้ง Amazon Appstore เมื่อตั้งค่าแล้ว คุณจะสามารถเรียกดูและติดตั้งแอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่จากแค็ตตาล็อกที่ได้รับการดูแลจัดการ หากคุณต้องการเรียกใช้แอพ Android บน Windows 11 คู่มือนี้เหมาะสำหรับคุณ.


  1. ตรวจสอบว่าคอมพิวเตอร์ของคุณเข้ากันได้หรือไม่: นี่คือข้อกำหนดขั้นต่ำ:
    • RAM: 8GB (ขั้นต่ำ), 16GB (ที่แนะนำ)
    • พื้นที่จัดเก็บ: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
      • AMD Ryzen 3000 (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. ตรวจสอบว่า 5 Minute Plank Calisthenics มีเวอร์ชัน Windows ดั้งเดิมอยู่แล้วหรือไม่ ทำที่นี่ ». หากไม่มีเวอร์ชันดั้งเดิม ให้ไปที่ขั้นตอนที่ 3
อ่านต่อ ❯


แอปเพิ่มเติมโดย Gabriel Lupu





ปพลิเคชันที่ดีที่สุด - Health & Fitness