Progressive Muskelentspannung. Pc için

Progressive Muskelentspannung.: İndir Pc için

Tarafından gönderildi Anke Moehlmann




✔ Editörün İncelemesi

1. Sobald man genügend Übung und Erfahrung mit der ausführlichen Form der Progressiven Muskelentspannung (GRUNDFORM: 17 Muskelgruppen / ANFÄNGER-Status) hat, kann auch zu den kürzeren Varianten (Kurzformen) mit 7 und 4 Muskelgruppen übergegangen werden und schließlich wird es leicht fallen, sich bzw.

2. Auf alle Übungen kann eine beliebig lange Zeit für die Entspannungsmusik & Natur-Sounds eingestellt werden, die die Entspannung vertiefen.

3. Alle Übungen können wahlweise zum Einschlafen, zur Entspannung mit Rücknahme und ohne Outro verwendet werden.

4. Es kann aus 5 Entspannungsmusiken und 18 Natur-Sounds gewählt werden, die sich jeweils untereinander und an die Lautstärke der Stimme anpassen lassen.

5. Die Dauer der Pausen zwischen den Muskelgruppen kann nach eigenen Vorlieben und Übungsstand angepasst werden.

6. Alle Formen werden wahlweise jeweils im Sitzen oder Liegen angeleitet.

7. Die Dauer der Anspannung der Muskelgruppen kann ausgewählt werden.

8. Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode, die über Muskelanspannung und Entspannung dazu verhilft, in einen Zustand der Tiefenentspannung zu gelangen.

9. In dieser App werden alle 4 Formen der PME (Grund- und 2 Kurzformen sowie die Mentale Form) angeleitet und geübt.

10. Es können auch 2 Natur-Sounds gleichzeitig kombiniert werden.

11. Es sollte zu Beginn bei allen Formen der Übungsstatus ANFÄNGER gewählt werden.



Ekran görüntüleri

       


indir ve yüklenir Progressive Muskelentspannung. PC nizde ve Mac



Windows için aradığınız uygulama gibi bazı uygulamalar! Aşağıdan alın:

SN Uygulama İndir Yorumlar Geliştirici
1. Progressive Goals İndir 4.4/5
17 Yorumlar
4.4
 progress4success.com

En İyi Alternatifler: Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin


Uygulama İndir Puanlama Geliştirici
progressive muskelentspannung Uygulama veya Alternatifleri Edinin 0/5
0 Yorumlar
0
 Anke Moehlmann

Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :

PC sürümünüzü seçin:

  1. Windows 7-10
  2. Windows 11

Eğer yüklemek ve kullanmak istiyorsanız Progressive Muskelentspannung. PC nizde veya Mac inizde, bilgisayarınıza bir Masaüstü Uygulama emülatörü indirip yüklemeniz gerekecek. Nasıl kullanılacağını anlamanıza yardımcı olmak için özenle çalıştık app için bilgisayarınız için 4 basit adımda:


Adım 1: PC ve Mac için bir Android emülatörünü indirin

Tamam. İlk önce ilk şeyler. Uygulamayı bilgisayarınızda kullanmak istiyorsanız, ya indir Bluestacks uygulamasını veya Nox Uygulaması . Web`deki eğitimlerin çoğu, Bluestacks uygulamasını önerir ve ben de bunu tavsiye edebilirim; çünkü bilgisayarınızda Bluestacks uygulamasını kullanırken sorun yaşarsanız, çevrimiçi çözümler bulmak daha kolay olacaktır.  


Adım 2: Emülatörü PCnize veya Macinize kurun


Adım 3: Progressive Muskelentspannung. PC için - Windows 7/8/8.1/10/11

Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın Progressive Muskelentspannung. arama çubuğunda ve Arama. Çıt Progressive Muskelentspannung.uygulama simgesi. Bir pencere Progressive Muskelentspannung. Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.




PC için Uyumlu bir APK Alın


İndir Geliştirici Puanlama Puan Geçerli versiyon Uyumluluk
APK için kontrol et → Anke Moehlmann 0 0 2.8 4+
İndir Android


Bonus: İndir Progressive Muskelentspannung. iTunes `da

İndir Geliştirici Puanlama Puan Geçerli versiyon Yetişkin Sıralaması
₺39,99 iTunes `da Anke Moehlmann 0 0 2.8 4+


Bilgisayarınızı kurma ve Windows 11'de Progressive Muskelentspannung. uygulamasını indirme adımları:

Windows 11'inizde mobil uygulamaları kullanmak için Amazon Appstore'u yüklemeniz gerekir. Kurulduktan sonra, seçilmiş bir katalogdan mobil uygulamalara göz atabilir ve bunları yükleyebilirsiniz. Windows 11'inizde android uygulamaları çalıştırmak istiyorsanız bu kılavuz tam size göre..


  1. Bilgisayarınızın uyumlu olup olmadığını kontrol edin: Minimum gereksinimler şunlardır:
    • RAM: 8GB (asgari), 16GB (önerilen)
    • Depolamak: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (minimum veya üstü)
      • AMD Ryzen 3000 (minimum veya üstü)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (minimum veya üstü)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Progressive Muskelentspannung. 'in zaten yerel bir Windows sürümü olup olmadığını denetleyin. Burada Yap ». Yerel sürüm yoksa, 3.
Devamını oku ❯


Daha fazla uygulama Anke Moehlmann





Ücretsiz uygulamalar - Health & Fitness