Progressive Muskelentspannung. для ПК

Скачать Progressive Muskelentspannung. для ПК

Опубликовано Anke Moehlmann




✔ Наш обзор

1. Sobald man genügend Übung und Erfahrung mit der ausführlichen Form der Progressiven Muskelentspannung (GRUNDFORM: 17 Muskelgruppen / ANFÄNGER-Status) hat, kann auch zu den kürzeren Varianten (Kurzformen) mit 7 und 4 Muskelgruppen übergegangen werden und schließlich wird es leicht fallen, sich bzw.

2. Auf alle Übungen kann eine beliebig lange Zeit für die Entspannungsmusik & Natur-Sounds eingestellt werden, die die Entspannung vertiefen.

3. Alle Übungen können wahlweise zum Einschlafen, zur Entspannung mit Rücknahme und ohne Outro verwendet werden.

4. Es kann aus 5 Entspannungsmusiken und 18 Natur-Sounds gewählt werden, die sich jeweils untereinander und an die Lautstärke der Stimme anpassen lassen.

5. Die Dauer der Pausen zwischen den Muskelgruppen kann nach eigenen Vorlieben und Übungsstand angepasst werden.

6. Alle Formen werden wahlweise jeweils im Sitzen oder Liegen angeleitet.

7. Die Dauer der Anspannung der Muskelgruppen kann ausgewählt werden.

8. Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode, die über Muskelanspannung und Entspannung dazu verhilft, in einen Zustand der Tiefenentspannung zu gelangen.

9. In dieser App werden alle 4 Formen der PME (Grund- und 2 Kurzformen sowie die Mentale Form) angeleitet und geübt.

10. Es können auch 2 Natur-Sounds gleichzeitig kombiniert werden.

11. Es sollte zu Beginn bei allen Formen der Übungsstatus ANFÄNGER gewählt werden.



Скриншоты

       


загрузить и установить Progressive Muskelentspannung. на вашем персональном компьютере и Mac



Некоторые приложения, например, те, которые вы ищете, доступны для Windows! Получите это ниже:

SN заявка Скачать рецензия Разработчик
1. Progressive Goals Скачать 4.4/5
17 рецензия
4.4
 progress4success.com

Лучшие альтернативы: Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы


заявка Скачать Рейтинг Разработчик
progressive muskelentspannung Получить приложение или альтернативы 0/5
0 рецензия
0
 Anke Moehlmann

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :

Выберите версию для ПК:

  1. Windows 7-10
  2. Windows 11

Если вы хотите установить и использовать Progressive Muskelentspannung. на вашем ПК или Mac, вам нужно будет загрузить и установить эмулятор Desktop App для своего компьютера. Мы усердно работали, чтобы помочь вам понять, как использовать app для вашего компьютера в 4 простых шагах ниже:


Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК и Mac

Хорошо. Прежде всего. Если вы хотите использовать приложение на своем компьютере, сначала посетите магазин Mac или Windows AppStore и найдите либо приложение Bluestacks, либо Приложение Nox . Большинство учебных пособий в Интернете рекомендуют приложение Bluestacks, и у меня может возникнуть соблазн рекомендовать его, потому что вы с большей вероятностью сможете легко найти решения в Интернете, если у вас возникнут проблемы с использованием приложения Bluestacks на вашем компьютере. Вы можете загрузить программное обеспечение Bluestacks Pc или Mac here .  


Шаг 2: установите эмулятор на ПК или Mac


Шаг 3: Progressive Muskelentspannung. для ПК - Windows 7/8 / 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Progressive Muskelentspannung. в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Progressive Muskelentspannung.значок приложения. Окно Progressive Muskelentspannung. в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.




Получить совместимый APK для ПК


Скачать Разработчик Рейтинг Score Текущая версия Совместимость
Проверить APK → Anke Moehlmann 0 0 2.8 4+
Скачать Android


Бонус: Скачать Progressive Muskelentspannung. На iTunes

Скачать Разработчик Рейтинг Score Текущая версия Взрослый рейтинг
459 ₽ На iTunes Anke Moehlmann 0 0 2.8 4+


Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения Progressive Muskelentspannung. в Windows 11:

Чтобы использовать мобильные приложения в Windows 11, необходимо установить Amazon Appstore. Как только он будет настроен, вы сможете просматривать и устанавливать мобильные приложения из кураторского каталога. Если вы хотите запускать приложения Android на своей Windows 11, это руководство для вас..


  1. Проверьте, совместим ли ваш компьютер: Вот минимальные требования:
    • RAM: 8GB (минимум), 16GB (рекомендованный)
    • Хранение: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (минимум или выше)
      • AMD Ryzen 3000 (минимум или выше)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (минимум или выше)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Проверьте, имеет ли Progressive Muskelentspannung. собственную версию Windows. Сделай это здесь ». Если собственная версия отсутствует, перейдите к шагу 3.
Подробнее ❯


Другие приложения От Anke Moehlmann





Лучшие приложения - Health & Fitness