Jump the Rope Workout สำหรับพีซี

Jump the Rope Workout บน Windows PC

ลงรายการบัญชีโดย ลงรายการบัญชีโดย Mobway Solutions SRL

  • วันที่เผยแพร่: 2022-01-12
  • ประเภท: Health & Fitness
  • ดาวน์โหลด: Free
  • รุ่นปัจจุบัน: 2.1
  • ขนาดแฟ้ม: 45.80 MB
  • ความเข้ากันได้: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

ดาวน์โหลด ⇩
โหวต:

2.0/5
2
จาก 1 โหวต

★ ★ ★ รีวิวของบรรณาธิการ

1. Burn 135 calories in just 10 minutes with this jump rope workout from Marty Winkler, co-creator of RopeSport workout DVDs (ropesport.com). You'll also sculpt your shoulders, chest, arms, and legs.

2. All you’ll need is a properly-sized jump rope, a suitable surface for jumping (a flat, firm surface with a little give is best; avoid grass, artificial turf, dirt, and sand), and a timer.

3. Rope jumping is an excellent choice for exercisers of all fitness levels who want to improve their cardiovascular conditioning, coordination, agility, speed, strength, balance, rhythm, timing, and bone density.

4. Jump 1 to 2 inches off floor, giving rope just enough space to slip under feet — only the balls of feet should touch the floor.

5. If you tire out before you finish the workout, drop the rope, but keep arms and legs going.

6. Go cardio, practice daily this awesome Jump the Rope Workout Challenge.

7. If you haven't picked up a jump rope since fourth-grade gym class, it's time for a skip down memory lane.

8. Contrary to popular belief, rope jumping is not just for professional boxers and young kids in the schoolyard.

9. Jump the Rope - a very popular game for kids.

10. Keep elbows close to sides as you turn the rope.

11. Work up to using the rope full-time.



ภาพหน้าจอ

       


วิธีการดาวน์โหลดและติดตั้ง Jump the Rope Workout - Cardio บนแล็ปท็อปหรือคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปของคุณ


ตรวจสอบแอปพีซีหรือทางเลือกอื่นที่เข้ากันได้


โปรแกรม ประยุกต์ ดาวน์โหลด การจัดอันดับ เผยแพร่โดย
Jump the Rope Workout รับแอปหรือทางเลือกอื่น ↲ 1
2.00
Mobway Solutions SRL

หรือทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อใช้บนพีซี :



เลือกเวอร์ชันพีซีของคุณ:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

ข้อกำหนดในการติดตั้งซอฟต์แวร์:

ขั้นตอน 1: ดาวน์โหลดจำลองหุ่นยนต์สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์และ Mac

พร้อมให้ดาวน์โหลดโดยตรง ดาวน์โหลดด้านล่าง:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

ขั้นตอนที่ 2: ติดตั้งโปรแกรมจำลองบนพีซีหรือ Mac ของคุณ


ขั้นตอนที่ 3: Jump the Rope Workout - Cardio สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์-Windows 10/11

ตอนนี้เปิดแอพลิเคชัน Emulator ที่คุณได้ติดตั้งและมองหาแถบการค้นหาของ เมื่อคุณพบว่า, ชนิด Jump the Rope Workout - Cardio ในแถบค้นหาและกดค้นหา. คลิก Jump the Rope Workout - Cardioไอคอนโปรแกรมประยุกต์. Jump the Rope Workout - Cardio ในร้านค้า Google Play จะเปิดขึ้นและจะแสดงร้านค้าในซอฟต์แวร์ emulator ของคุณ. ตอนนี้, กดปุ่มติดตั้งและชอบบนอุปกรณ์ iPhone หรือ Android, โปรแกรมของคุณจะเริ่มต้นการดาวน์โหลด. ตอนนี้เราทุกคนทำ
คุณจะเห็นไอคอนที่เรียกว่า "แอปทั้งหมด "
คลิกที่มันและมันจะนำคุณไปยังหน้าที่มีโปรแกรมที่ติดตั้งทั้งหมดของคุณ
คุณควรเห็นการร
คุณควรเห็นการ ไอ คอน คลิกที่มันและเริ่มต้นการใช้แอพลิเคชัน.


รับ APK ที่เข้ากันได้สำหรับพีซี


ดาวน์โหลด เผยแพร่โดย การจัดอันดับ รุ่นปัจจุบัน
ดาวน์โหลด APK สำหรับพีซี » Mobway Solutions SRL 2.00 2.1


ดาวน์โหลด Jump the Rope Workout สำหรับ Mac OS (Apple)

ดาวน์โหลด เผยแพร่โดย ความคิดเห็น การจัดอันดับ
Free สำหรับ Mac OS Mobway Solutions SRL 1 2.00

แอปเพิ่มเติมโดย Mobway Solutions SRL





ปพลิเคชันที่ดีที่สุด - Health & Fitness