Jump the Rope Workout для ПК

Скачать Jump the Rope Workout для ПК

Опубликовано Опубликовано Mobway Solutions SRL

  • Дата выпуска: 2022-01-12
  • Категория: Health & Fitness
  • Скачать: Free
  • Текущая версия: 2.1
  • Размер файла: 45.80 MB
  • Совместимость: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Скачать ⇩
голосов:

2.0/5
2
От 1 голосов

★ ★ ★ Наш обзор

1. Burn 135 calories in just 10 minutes with this jump rope workout from Marty Winkler, co-creator of RopeSport workout DVDs (ropesport.com). You'll also sculpt your shoulders, chest, arms, and legs.

2. All you’ll need is a properly-sized jump rope, a suitable surface for jumping (a flat, firm surface with a little give is best; avoid grass, artificial turf, dirt, and sand), and a timer.

3. Rope jumping is an excellent choice for exercisers of all fitness levels who want to improve their cardiovascular conditioning, coordination, agility, speed, strength, balance, rhythm, timing, and bone density.

4. Jump 1 to 2 inches off floor, giving rope just enough space to slip under feet — only the balls of feet should touch the floor.

5. If you tire out before you finish the workout, drop the rope, but keep arms and legs going.

6. Go cardio, practice daily this awesome Jump the Rope Workout Challenge.

7. If you haven't picked up a jump rope since fourth-grade gym class, it's time for a skip down memory lane.

8. Contrary to popular belief, rope jumping is not just for professional boxers and young kids in the schoolyard.

9. Jump the Rope - a very popular game for kids.

10. Keep elbows close to sides as you turn the rope.

11. Work up to using the rope full-time.



Скриншоты

       


загрузить и установить Jump the Rope Workout - Cardio на вашем персональном компьютере


Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы


заявка Скачать Рейтинг Разработчик
Jump the Rope Workout Получить приложение или альтернативы ↲ 1
2.00
Mobway Solutions SRL

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :



Выберите версию для ПК:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Шаг 2: установите эмулятор на ПК


Шаг 3: Jump the Rope Workout - Cardio для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Jump the Rope Workout - Cardio в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Jump the Rope Workout - Cardioзначок приложения. Окно Jump the Rope Workout - Cardio в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.


Получить совместимый APK для ПК


Скачать Разработчик Рейтинг Текущая версия
Скачать APK для ПК » Mobway Solutions SRL 2.00 2.1


Скачать Jump the Rope Workout для Mac OS (Apple)

Скачать Разработчик рецензия Рейтинг
Free для Mac OS Mobway Solutions SRL 1 2.00

Другие приложения От Mobway Solutions SRL





Лучшие приложения - Health & Fitness