Опубликовано Anxiety Canada Association
1. Download MindShift CBT for free on your iOS device, learn more about anxiety, practice cognitive behavioral therapy, and reduce the amount of worry, panic, social anxiety, and discomfort from phobias that you experience.
2. MindShift CBT, the free anxiety relief app, comes with a clean and user-friendly design that allows you to learn and practice CBT strategies in an easy and intuitive way.
3. MindShift CBT is a free self-help anxiety relief app, that helps you reduce worry, stress, and panic by following evidence-based strategies.
4. Learn to be more mindful, incorporate CBT techniques in your daily life, and stay accountable and motivated on your anxiety management journey.
5. MindShift CBT is packed with loads of evidence-based and trusted features to help you with anxiety management.
6. Download MindShift CBT on your iPhone or iPad now, and get ready to take charge of your mental health and find anxiety relief.
7. Break free from anxiety and stress using this free evidence-based anxiety management app.
8. With this app, we hope that you will be better equipped to manage anxiety, find relief from panic attacks, overcome your fears, and hopefully, ease your own mind.
9. Using CBT tools, you can challenge negativity, learn more about anxiety, develop more effective ways of thinking, be mindful, and relax.
10. Participate in the MindShift CBT Community Forum: share stories, learn about others’ experiences, and provide peer advice in a safe environment.
11. We have specifically designed the app to be your free and portable go-to tool for anxiety management.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
MindShift CBT | Получить приложение или альтернативы ↲ | 322 4.21
|
Anxiety Canada Association |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите MindShift CBT - Anxiety Relief в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на MindShift CBT - Anxiety Reliefзначок приложения. Окно MindShift CBT - Anxiety Relief в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | Anxiety Canada Association | 4.21 | 3.1.0 |
Скачать MindShift CBT для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
Free для Mac OS | Anxiety Canada Association | 322 | 4.21 |
Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения MindShift CBT в Windows 11:
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета