MindShift CBT للكمبيوتر

تحميل MindShift CBT للكمبيوتر

أرسلت بواسطة Anxiety Canada Association

  • تاريخ الإصدار: 2024-09-20
  • الفئة: Health & Fitness
  • تحميل: Free
  • الإصدار الحالي: 3.1.0
  • حجم الملف: 132.70 MB
  • التوافق: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

تحميل ⇩
تصنيف:

4.2/5
4.21117
من عند 322 تصنيف

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. Download MindShift CBT for free on your iOS device, learn more about anxiety, practice cognitive behavioral therapy, and reduce the amount of worry, panic, social anxiety, and discomfort from phobias that you experience.

2. MindShift CBT, the free anxiety relief app, comes with a clean and user-friendly design that allows you to learn and practice CBT strategies in an easy and intuitive way.

3. MindShift CBT is a free self-help anxiety relief app, that helps you reduce worry, stress, and panic by following evidence-based strategies.

4. Learn to be more mindful, incorporate CBT techniques in your daily life, and stay accountable and motivated on your anxiety management journey.

5. MindShift CBT is packed with loads of evidence-based and trusted features to help you with anxiety management.

6. Download MindShift CBT on your iPhone or iPad now, and get ready to take charge of your mental health and find anxiety relief.

7. Break free from anxiety and stress using this free evidence-based anxiety management app.

8. With this app, we hope that you will be better equipped to manage anxiety, find relief from panic attacks, overcome your fears, and hopefully, ease your own mind.

9. Using CBT tools, you can challenge negativity, learn more about anxiety, develop more effective ways of thinking, be mindful, and relax.

10. Participate in the MindShift CBT Community Forum: share stories, learn about others’ experiences, and provide peer advice in a safe environment.

11. We have specifically designed the app to be your free and portable go-to tool for anxiety management.



لقطات الشاشة

       


كيفية تنزيل وتثبيت MindShift CBT - Anxiety Relief على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك


تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل


التطبيق تحميل تقييم المطور
MindShift CBT احصل على التطبيق أو البدائل ↲ 322
4.21
Anxiety Canada Association

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :



اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك


الخطوه 3: MindShift CBT - Anxiety Relief - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. MindShift CBT - Anxiety Relief messages.step31_desc MindShift CBT - Anxiety Reliefmessages.step32_desc MindShift CBT - Anxiety Relief messages.step33_desc messages.step34_desc


احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي


تحميل المطور تقييم الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » Anxiety Canada Association 4.21 3.1.0


تحميل MindShift CBT إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل المطور التعليقات تقييم
Free إلى عن على Mac OS Anxiety Canada Association 322 4.21

احصل على Windows 11


كيفية التنزيل والتثبيت MindShift CBT على Windows 11

  1. تحقق مما إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك متوافقًا: إليك الحد الأدنى من المتطلبات:
    • RAM: 8GB (الحد الأدنى), 16GB (مستحسن)
    • تخزين: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (الحد الأدنى أو أعلى)
      • AMD Ryzen 3000 (الحد الأدنى أو أعلى)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (الحد الأدنى أو أعلى)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. تحقق مما إذا كان MindShift CBT - Anxiety Relief يحتوي بالفعل على إصدار Windows أصلي. افعلها هنا ». إذا لم يكن هناك إصدار أصلي ، فانتقل إلى الخطوة 3.
اقرأ المزيد » »


المزيد من التطبيقات بواسطة Anxiety Canada Association





افضل البرامج - Health & Fitness