MindShift CBT - Anxiety Relief para PC: Baixar grátis

✔ Revisão do Editor

1. Download MindShift CBT for free on your iOS device, learn more about anxiety, practice cognitive behavioral therapy, and reduce the amount of worry, panic, social anxiety, and discomfort from phobias that you experience.

2. MindShift CBT, the free anxiety relief app, comes with a clean and user-friendly design that allows you to learn and practice CBT strategies in an easy and intuitive way.

3. MindShift CBT is a free self-help anxiety relief app, that helps you reduce worry, stress, and panic by following evidence-based strategies.

4. Learn to be more mindful, incorporate CBT techniques in your daily life, and stay accountable and motivated on your anxiety management journey.

5. MindShift CBT is packed with loads of evidence-based and trusted features to help you with anxiety management.

6. Download MindShift CBT on your iPhone or iPad now, and get ready to take charge of your mental health and find anxiety relief.

7. Break free from anxiety and stress using this free evidence-based anxiety management app.

8. With this app, we hope that you will be better equipped to manage anxiety, find relief from panic attacks, overcome your fears, and hopefully, ease your own mind.

9. Using CBT tools, you can challenge negativity, learn more about anxiety, develop more effective ways of thinking, be mindful, and relax.

10. Participate in the MindShift CBT Community Forum: share stories, learn about others’ experiences, and provide peer advice in a safe environment.

11. We have specifically designed the app to be your free and portable go-to tool for anxiety management.

Capturas de tela

Baixar e instalar MindShift CBT - Anxiety Relief no seu PC e Mac

Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis

App	Baixar	Classificação	Desenvolvedor
mindshift cbt	Obter aplicativo ou alternativas	5/5 4 Comentários 5	Anxiety Canada Association

Ou siga o guia abaixo para usar no PC :

Escolha a versão do seu PC:

Windows 7-10
Windows 11

Se você deseja instalar e usar o MindShift CBT - Anxiety Relief aplicativo no seu PC ou Mac, você precisará baixar e instalar um emulador de aplicativo de desktop para o seu computador. Nós trabalhamos diligentemente para ajudá-lo a entender como usar app para o seu computador em 4 simples passos abaixo:

Passo 1: Baixe um emulador Android para PC e Mac

Ok. Primeiras coisas primeiro. Se você quiser usar o aplicativo em seu computador, primeiro visite o armazenamento do Mac ou o Windows AppStore e procure o aplicativo BlueStacks ou o Nox App . A maioria dos tutoriais na web recomenda o aplicativo BlueStacks e eu posso ficar tentado a recomendá-lo também, porque é mais provável que você encontre facilmente soluções on-line se tiver problemas ao usar o aplicativo BlueStacks no seu computador. Você pode baixar o software Bluestacks Pc ou Mac aqui .

Passo 2: Instale o emulador no seu PC ou Mac

Passo 3: MindShift CBT - Anxiety Relief para PC - Windows 7/ 8 / 10 /11

Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite MindShift CBT - Anxiety Relief na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em MindShift CBT - Anxiety Reliefícone da aplicação. Uma janela de MindShift CBT - Anxiety Relief na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.

Obtenha um APK compatível para PC

Baixar	Desenvolvedor	Classificação	Pontuação	Versão atual	Compatibilidade
Verificar APK →	Anxiety Canada Association	4	5	3.0.7	+4

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Bônus: Baixar MindShift CBT No iTunes

Baixar	Desenvolvedor	Classificação	Pontuação	Versão atual	Classificação de adultos
Grátis No iTunes	Anxiety Canada Association	4	5	3.0.7	+4

Passos para configurar seu computador e baixar o aplicativo MindShift CBT no Windows 11:

Para usar aplicativos móveis em seu Windows 11, você precisa instalar a Amazon Appstore. Depois de configurado, você poderá navegar e instalar aplicativos para dispositivos móveis a partir de um catálogo selecionado. Se você deseja executar aplicativos Android no Windows 11, este guia é para você..

Verifique se o seu computador é compatível: Aqui estão os requisitos mínimos:

RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
Armazenamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (mínimo ou acima)
AMD Ryzen 3000 (mínimo ou acima)
Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo ou acima)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Verifique se MindShift CBT - Anxiety Relief já tem uma versão nativa do Windows. Faça aqui ». Se não houver versão nativa, prossiga para o passo 3.

App Comentários

Por ms una
5

perfeito

ele é perfeito. podemos registrar um histórico das nossas emoções, tem muitas ferramentas para entender e melhorar de acordo com o motivo da nossa ansiedade.

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