тренировка верхней части тела для ПК

Скачать тренировка верхней части тела для ПК

Опубликовано Опубликовано Samantha Roobol

  • Дата выпуска: 2019-12-17
  • Категория: Health & Fitness
  • Скачать: Free
  • Текущая версия: 2.0
  • Размер файла: 22.51 MB
  • Совместимость: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Скачать ⇩
голосов:

5.0/5
5
От 1 голосов

★ ★ ★ Наш обзор

1. Do you want to add a serious amount of lean muscle mass in just 30 days? Then you’ve come to the right place because this 4 (to 10) week, training programs will do exactly that by pushing your body harder than it’s ever been pushed before.

2. To add as much lean muscle mass as possible, while also stripping off body fat, it’s important you follow this training plan as closely as possible.

3. We have the 50 best upper body exercises and strength-training moves, which will target and trigger muscle growth as fast as possible.

4. It includes easy-to-follow classic dumbbell exercises that target all of the muscles of the upper body as well as the core.

5. Included is the muscle group you're working so you can start to learn which moves work which muscles.

6. It’s been designed to tax your major muscle groups, especially your chest and back, to radically transform how you look.

7. Typically beginners will often start with a total body workout program, but that isn't the only option, especially if you're on a busy schedule.

8. Not only will these moves increase your overall strength, but they will decrease your risk of injury, create a more symmetrical build, and will naturally improve your core strength for everyday functional fitness.

9. You can easily split your workouts so that you're working different muscle groups on different days.

10. This upper body workout is perfect for beginners who want to get started.

11. Your workouts are shorter and will fit into a busy day.



Скриншоты

       


загрузить и установить тренировка верхней части тела на вашем персональном компьютере


Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы


заявка Скачать Рейтинг Разработчик
тренировка верхней части тела Получить приложение или альтернативы ↲ 1
5.00
Samantha Roobol

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :



Выберите версию для ПК:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Шаг 2: установите эмулятор на ПК


Шаг 3: тренировка верхней части тела для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите тренировка верхней части тела в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на тренировка верхней части телазначок приложения. Окно тренировка верхней части тела в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.


Получить совместимый APK для ПК


Скачать Разработчик Рейтинг Текущая версия
Скачать APK для ПК » Samantha Roobol 5.00 2.0


Скачать тренировка верхней части тела для Mac OS (Apple)

Скачать Разработчик рецензия Рейтинг
Free для Mac OS Samantha Roobol 1 5.00

Другие приложения От Samantha Roobol





Лучшие приложения - Health & Fitness