Тренировка всего тела дома! для ПК

Скачать Тренировка всего тела дома! для ПК

Опубликовано Опубликовано Samantha Roobol

  • Дата выпуска: 2024-08-14
  • Категория: Health & Fitness
  • Скачать: Free
  • Текущая версия: 24.0.1
  • Размер файла: 21.63 MB
  • Совместимость: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Скачать ⇩
голосов:

4.5/5
4.5
От 4 голосов

★ ★ ★ Наш обзор

1. Circuit training, metabolic intervals, and compound lifts engage more muscle groups, skyrocket your heart rate, and burn more calories.

2. They incorporate exercises that engage many of those muscle groups in one movement, like squats, deadlifts, and overhead presses, all of which are also called compound movements.

3. The upside is that when you work out the same muscle groups by doing the same or similar exercises multiple times each week, you improve your overall body strength, rather than just in one area.

4. Compound movements demand a lot of energy and burn more calories, but they also beat up your muscles and typically require you to rest more between each set of exercise and whole workouts.

5. In a full-body routine, you train every major muscle in your body, like your chest, back, arms, hamstrings, and abs, in each workout.

6. Hitting your full body all the time from a conditioning aspect is great; it’s the model CrossFit follows.



Скриншоты

       


загрузить и установить Тренировка всего тела дома! на вашем персональном компьютере


Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы


заявка Скачать Рейтинг Разработчик
Тренировка всего тела дома! Получить приложение или альтернативы ↲ 4
4.50
Samantha Roobol

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :



Выберите версию для ПК:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Шаг 2: установите эмулятор на ПК


Шаг 3: Тренировка всего тела дома! для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Тренировка всего тела дома! в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Тренировка всего тела дома!значок приложения. Окно Тренировка всего тела дома! в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.


Получить совместимый APK для ПК


Скачать Разработчик Рейтинг Текущая версия
Скачать APK для ПК » Samantha Roobol 4.50 24.0.1


Скачать Тренировка всего тела дома! для Mac OS (Apple)

Скачать Разработчик рецензия Рейтинг
Free для Mac OS Samantha Roobol 4 4.50

Другие приложения От Samantha Roobol





Лучшие приложения - Health & Fitness