Full Body Workout Routine للكمبيوتر

تحميل Full Body Workout Routine للكمبيوتر

أرسلت بواسطة أرسلت بواسطة Samantha Roobol

  • تاريخ الإصدار: 2024-08-14
  • الفئة: Health & Fitness
  • تحميل: Free
  • الإصدار الحالي: 24.0.1
  • حجم الملف: 21.63 MB
  • التوافق: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

تحميل ⇩
تصنيف:

4.5/5
4.5
من عند 4 تصنيف

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. Circuit training, metabolic intervals, and compound lifts engage more muscle groups, skyrocket your heart rate, and burn more calories.

2. They incorporate exercises that engage many of those muscle groups in one movement, like squats, deadlifts, and overhead presses, all of which are also called compound movements.

3. The upside is that when you work out the same muscle groups by doing the same or similar exercises multiple times each week, you improve your overall body strength, rather than just in one area.

4. Compound movements demand a lot of energy and burn more calories, but they also beat up your muscles and typically require you to rest more between each set of exercise and whole workouts.

5. In a full-body routine, you train every major muscle in your body, like your chest, back, arms, hamstrings, and abs, in each workout.

6. Hitting your full body all the time from a conditioning aspect is great; it’s the model CrossFit follows.



لقطات الشاشة

       


كيفية تنزيل وتثبيت Full Body Workout Routine على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك


تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل


التطبيق تحميل تقييم المطور
Full Body Workout Routine احصل على التطبيق أو البدائل ↲ 4
4.50
Samantha Roobol

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :



اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك


الخطوه 3: Full Body Workout Routine - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Full Body Workout Routine messages.step31_desc Full Body Workout Routinemessages.step32_desc Full Body Workout Routine messages.step33_desc messages.step34_desc


احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي


تحميل المطور تقييم الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » Samantha Roobol 4.50 24.0.1


تحميل Full Body Workout Routine إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل المطور التعليقات تقييم
Free إلى عن على Mac OS Samantha Roobol 4 4.50

المزيد من التطبيقات بواسطة Samantha Roobol





افضل البرامج - Health & Fitness