에 의해 게시 에 의해 게시 WANG XI
1. Using dumbbells allows you to train one side of your body at a time, which is great for curing any strength imbalances you've developed.
2. And because each limb moves independently, your core has to brace harder to prevent you from tipping to one side.
3. Build muscle strength without a barbell—with our dumbbell workout, you'll sculpt a better body right now.
4. How To Do It: Perform as straight sets, completing all the prescribed sets for one exercise before moving on to the next.
5. On all one-handed (or one-legged) moves, repeat with opposite limb.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
소프트웨어 설치 요구 사항:
직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 The Dumbbell Workout 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 The Dumbbell Workout응용 프로그램 아이콘. 의 창 The Dumbbell Workout Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
다운로드 The Dumbbell Workout Mac OS의 경우 (Apple)
다운로드 | 개발자 | 리뷰 | 평점 |
---|---|---|---|
$1.99 Mac OS의 경우 | WANG XI | 1 | 5.00 |
PC를 설정하고 Windows 11에서 The Dumbbell Workout 앱을 다운로드하는 단계:
Build muscle strength without a barbell—with our dumbbell workout, you'll sculpt a better body right now. Using dumbbells allows you to train one side of your body at a time, which is great for curing any strength imbalances you've developed. And because each limb moves independently, your core has to brace harder to prevent you from tipping to one side. How To Do It: Perform as straight sets, completing all the prescribed sets for one exercise before moving on to the next. On all one-handed (or one-legged) moves, repeat with opposite limb.
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