The Dumbbell Workout برای کامپیوتر

دانلود The Dumbbell Workout برای کامپیوتر

نوشته شده توسط - نوشته شده توسط - WANG XI

  • تاریخ انتشار: 2018-04-17
  • دسته بندی: Health & Fitness
  • دانلود: $1.99
  • نسخه فعلی: 1.40
  • حجم فایل: 24.14 MB
  • سازگاری: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

دانلود ⇩
رای:

5.0/5
5
از جانب 1 رای

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. Using dumbbells allows you to train one side of your body at a time, which is great for curing any strength imbalances you've developed.

2. And because each limb moves independently, your core has to brace harder to prevent you from tipping to one side.

3. Build muscle strength without a barbell—with our dumbbell workout, you'll sculpt a better body right now.

4. How To Do It: Perform as straight sets, completing all the prescribed sets for one exercise before moving on to the next.

5. On all one-handed (or one-legged) moves, repeat with opposite limb.



تصاویری

       


دانلود و نصب The Dumbbell Workout بر روی کامپیوتر و مک خود


برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید


کاربرد دانلود رتبه بندی نوشته شده توسط
The Dumbbell Workout دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ 1
5.00
WANG XI

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :



نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید


مرحله 3: The Dumbbell Workout - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. The Dumbbell Workout messages.step31_desc The Dumbbell Workoutmessages.step32_desc The Dumbbell Workout messages.step33_desc messages.step34_desc


APK سازگار برای رایانه دریافت کنید


دانلود نوشته شده توسط رتبه بندی نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه » WANG XI 5.00 1.40


دانلود The Dumbbell Workout برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود نوشته شده توسط نظرات رتبه بندی
$1.99 برای سیستم عامل مک WANG XI 1 5.00

دریافت برای ویندوز 11


مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه The Dumbbell Workout در ویندوز 11:

  1. بررسی کنید که آیا رایانه شما سازگار است یا خیر: در اینجا حداقل الزامات وجود دارد:
    • RAM: 8GB (کمترین), 16GB (توصیه شده)
    • ذخیره سازی: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (حداقل یا بالاتر)
      • AMD Ryzen 3000 (حداقل یا بالاتر)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (حداقل یا بالاتر)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. بررسی کنید که آیا The Dumbbell Workout از قبل یک نسخه بومی ویندوز دارد. این کار را اینجا انجام دهید ». اگر نسخه بومی وجود ندارد، به مرحله 3 بروید.
بیشتر بخوانید » »


برنامه های بیشتر توسط WANG XI





برنامه های برتر کامپیوتر - Health & Fitness