Stretching i Flessibilità per PC

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Pubblicato da Nexoft Yazilim Limited Sirketi

  • Data di rilascio: 2024-09-18
  • Categoria: Health & Fitness
  • Scarica: Free
  • Versione corrente: 3.0.4
  • Dimensione del file: 78.68 MB
  • Compatibilità: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Revisione dell'editore

1. Stretching pre allenamento per migliorare i movimenti del tuo corpo, prevenire qualsiasi rischio di lesioni, per diventare più flessibile e sano.

2. L'esercizio di stretching regolare può aiutare a ridurre la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca che aiuta a ridurre lo stress e la tensione muscolare.

3. Lo stretching pre allenamento preparerà i muscoli per qualsiasi movimento di allenamento.

4. Stretching full body, stretching schiena, stretching adduttori, stretching braccia, stretching gambe, stretching glutei, stretching spalle, stretching lombare, stretching tricipiti, stretching collo, stretching quadricipite.

5. Gli stretching dinamico aiutano ad aumentare la temperatura corporea che aiuta il riscaldamento prima di allenarsi.

6. Una maggiore flessibilità migliora le prestazioni nelle attività fisiche, riduce il rischio di lesioni, consente ai muscoli di lavorare in modo più efficiente.

7. Stretching i muscoli di tutto il corpo.

8. Lo stretching è estremamente importante per la tua salute generale.

9. Gli esercizi di stretching migliorano la flessibilità.

10. Rendere i muscoli flessibili e riscaldati; aumenta la gamma di movimento, migliora le prestazioni quotidiane e previene lesioni.

11. Crea la tua routine di stretching.



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Oppure segui la guida qui sotto per usarla su PC :



Scegli la versione per pc:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisiti per l'installazione del software:

Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC

Disponibile per il download diretto. Scarica di seguito:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC


Step 3: Stretching i Flessibilità per PC - Windows 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Stretching i Flessibilità nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Stretching i Flessibilitàicona dell applicazione. Una finestra di Stretching i Flessibilità sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.


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