Alongamento Flexibilidade para PC: Baixar grátis

★ ★ ★ Revisão do Editor

1. Faça Alongamento antes do exercício para melhorar o movimento do seu corpo, evitar qualquer risco de lesões, para ficar mais flexível e saudável.

2. O alongamento antes do exercício prepara os músculos para qualquer movimento de exercício.

3. Alongamento para o corpo todo, alongamento para coluna, alongamento isquiotibiais, alongamento pernas, alongamento quadril, alongamento gluteo, alongamento para ombros, alongamento para as costas.

4. Músculos tensos podem causar dor nas costas, o alongamento diário ajudará a fortalecer os músculos das costas e a evitar dores nas costas.

5. A realização regular de exercícios de alongamento pode ajudar a reduzir a pressão arterial, a frequência cardíaca, o que ajuda a diminuir o estresse e a tensão muscular.

6. Alongamento dinamico ajudam a aumentar a temperatura corporal, o que ajuda no aquecimento antes do treino.

7. Melhor flexibilidade aprimora seu desempenho em atividades físicas, diminui o risco de lesões, permite que seus músculos trabalhem com mais eficiência.

8. Alongamento os músculos do corpo inteiro.

9. Obtendo seus músculos flexíveis e aquecidos; aumenta sua amplitude de movimento, melhora seu desempenho diário e evita lesões.

10. Também ajuda o fluxo sanguíneo para os músculos e reduz a dor muscular.

11. Exercícios de alongamento melhoram a flexibilidade.

Capturas de tela

Baixar e instalar Alongamento Flexibilidade no seu PC

Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis

App	Baixar	Classificação	Desenvolvedor
Alongamento Flexibilidade	Obter aplicativo ou alternativas ↲	266 4.80	Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Ou siga o guia abaixo para usar no PC :

Escolha a versão do seu PC:

Windows 10
Windows 11

Requisitos de instalação de software:

Passo 1: Baixe um emulador Android para PC

Disponível para download direto. Baixe abaixo:

Passo 2: Instale o emulador no seu PC

Passo 3: Alongamento Flexibilidade para PC - Windows 10/11

Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Alongamento Flexibilidade na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Alongamento Flexibilidadeícone da aplicação. Uma janela de Alongamento Flexibilidade na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.

Obtenha um APK compatível para PC

Baixar	Desenvolvedor	Classificação	Versão atual
Baixar APK para PC »	Nexoft Yazilim Limited Sirketi	4.80	3.0.4

Baixar Alongamento Flexibilidade para Mac OS (Apple)

Baixar	Desenvolvedor	Comentários	Classificação
Free para Mac OS	Nexoft Yazilim Limited Sirketi	266	4.80

Obter no Windows 11

Passos para configurar seu computador e baixar o aplicativo Alongamento Flexibilidade no Windows 11:

Verifique se o seu computador é compatível: Aqui estão os requisitos mínimos:

RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
Armazenamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (mínimo ou acima)
AMD Ryzen 3000 (mínimo ou acima)
Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo ou acima)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Verifique se Alongamento Flexibilidade já tem uma versão nativa do Windows. Faça aqui ». Se não houver versão nativa, prossiga para o passo 3.

Baixar Alongamento Flexibilidade para Pc