Stretching & Flexibility للكمبيوتر - تحميل برنامج [Windows 10/11 / Mac OS]

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. Getting your muscles flexible and warmed up; increases your range of motion, improve your daily performance and prevent injuries.

2. Stretch before every workout to improve your body movement, prevent any risk of injuries, to get more flexible and healthy.

3. Better flexibility improve your performance in physical activities, decrease your risk of injuries, enable your muscles to work most efficiently.

4. Regularly performing stretching exercise can help to reduce blood pressure, heart rate which helps stress and muscular tension decreased.

5. Tight muscles can cause back pain, stretching will help strenghten your back muscles and prevent back pain.

6. Stretch your upper back, lower back, shoulders, legs, glutes, your chest, neck, stretch your hamstring and calf muscles.

7. Stretching before workout will prepare your muscles for any exercising movement.

8. Stretch your full body muscles.

9. It also helps blood flow to your muscles and reduce muscles soreness.

10. Dynamic stretches help increase body temperature which helps the warm-up before working out.

11. Stretching exercises improve flexibility.

لقطات الشاشة

كيفية تنزيل وتثبيت Stretching & Flexibility على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك

تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل

التطبيق	تحميل	تقييم	المطور
Stretching & Flexibility	احصل على التطبيق أو البدائل ↲	266 4.80	Nexoft Yazilim Limited Sirketi

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :

اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

Windows 10
Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك

الخطوه 3: Stretching & Flexibility - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Stretching & Flexibility messages.step31_desc Stretching & Flexibilitymessages.step32_desc Stretching & Flexibility messages.step33_desc messages.step34_desc

احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي

تحميل	المطور	تقييم	الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي »	Nexoft Yazilim Limited Sirketi	4.80	3.0.4

تحميل Stretching & Flexibility إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل	المطور	التعليقات	تقييم
Free إلى عن على Mac OS	Nexoft Yazilim Limited Sirketi	266	4.80

احصل على Windows 11

كيفية التنزيل والتثبيت Stretching & Flexibility على Windows 11

تحقق مما إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك متوافقًا: إليك الحد الأدنى من المتطلبات:

RAM: 8GB (الحد الأدنى), 16GB (مستحسن)
تخزين: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (الحد الأدنى أو أعلى)
AMD Ryzen 3000 (الحد الأدنى أو أعلى)
Qualcomm Snapdragon 8c (الحد الأدنى أو أعلى)

Processor Architecture: x64 or ARM64

تحقق مما إذا كان Stretching & Flexibility يحتوي بالفعل على إصدار Windows أصلي. افعلها هنا ». إذا لم يكن هناك إصدار أصلي ، فانتقل إلى الخطوة 3.

اقرأ المزيد » »

تحميل Stretching & Flexibility للكمبيوتر