5-3-1 workout calculator per PC - Windows 10/11/7/Mac OS

★ ★ ★ Revisione dell'editore

1. You want to do without the recommended Deload Week and go on? No problem! „5-3-1 workout calculator“ calculates your new numbers according to the 5 3 1 formula.

2. No balderash, no banner advertising, no subscription, no hidden costs – just a clear calculator which provides all your numbers for Deadlift, Bench-Press, Squat und Press.

3. This simple and stylish app puts an end to the piles of paperwork while tackling Jim Wendler's 5/3/1/ program.

4. Bodybuilder und Powerlifter all over the world swear by the popular 5-3-1 method from powerlifting pro Jim Wendler.

5. Additionaly you can choose, whether you want to include a warm up or Joker Sets.

6. The weights are round up in 2,5 kg/lbs steps for making it easier to load the barbell.

7. and the app creates your personal workout plan.

8. For more information please visit his homepage or speak to your trainer at the gym.

9. Enter your 1 Rep Max.

Immagini

Scarica e installa 5-3-1 workout calculator sul tuo laptop o PC desktop

Controlla app per PC compatibili o alternative

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Oppure segui la guida qui sotto per usarla su PC :

Scegli la versione per pc:

Windows 10
Windows 11

Requisiti per l'installazione del software:

Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC

Disponibile per il download diretto. Scarica di seguito:

Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC

Step 3: 5-3-1 workout calculator per PC - Windows 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita 5-3-1 workout calculator nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su 5-3-1 workout calculatoricona dell applicazione. Una finestra di 5-3-1 workout calculator sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.

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Ottieni per Windows 11

Passaggi per configurare il PC e scaricare l'app 5-3-1 workout calculator su Windows 11:

Verifica se il tuo computer è compatibile: ecco i requisiti minimi:

RAM: 8GB (minimo), 16GB (raccomandato)
Immagazzinamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (minimo o superiore)
AMD Ryzen 3000 (minimo o superiore)
Qualcomm Snapdragon 8c (minimo o superiore)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Controlla se 5-3-1 workout calculator ha già una versione nativa di Windows. Fallo qui ». Se non esiste una versione nativa, procedere al passaggio 3.

Per saperne di più » »

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