5-3-1 workout calculator para PC

Descargar 5-3-1 workout calculator para PC

Escrito por Escrito por Pascal Monaco

  • Fecha de lanzamiento: 2019-02-12
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: $0.99
  • Versión actual: 1.0
  • Tamaño del archivo: 64.23 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. You want to do without the recommended Deload Week and go on? No problem! „5-3-1 workout calculator“ calculates your new numbers according to the 5 3 1 formula.

2. No balderash, no banner advertising, no subscription, no hidden costs – just a clear calculator which provides all your numbers for Deadlift, Bench-Press, Squat und Press.

3. This simple and stylish app puts an end to the piles of paperwork while tackling Jim Wendler's 5/3/1/ program.

4. Bodybuilder und Powerlifter all over the world swear by the popular 5-3-1 method from powerlifting pro Jim Wendler.

5. Additionaly you can choose, whether you want to include a warm up or Joker Sets.

6. The weights are round up in 2,5 kg/lbs steps for making it easier to load the barbell.

7. and the app creates your personal workout plan.

8. For more information please visit his homepage or speak to your trainer at the gym.

9. Enter your 1 Rep Max.



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Cómo descargar e instalar 5-3-1 workout calculator en tu PC y Mac


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O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: 5-3-1 workout calculator para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe 5-3-1 workout calculator en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en 5-3-1 workout calculatoricono de la aplicación. Una ventana de 5-3-1 workout calculator en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


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Pasos para configurar su PC y descargar 5-3-1 workout calculator app en Windows 11:

  1. Compruebe si su ordenador es compatible: Estos son los requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Almacenamiento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo o superior)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo o superior)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo o superior)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Compruebe si 5-3-1 workout calculator ya tiene una versión nativa de Windows. Hazlo aquí ». Si no hay una versión nativa, continúe con el paso 3.
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