Pubblicato da Pubblicato da Stefan Roobol
1. Dovresti anche lavorare attraverso le pose e si estende in qualunque modo si sente bene per il tuo corpo poiché tutto il punto è quello di sentirsi meglio dopo la routine.
2. La 7 Minute Yoga Routine / Sequence promuove un flusso sano di energia in modo da poter guardare e sentire il meglio.
3. La chiave di questa routine è concentrarsi sulla respirazione profonda in modo da poter passare ad uno stato mentale e emotivo più rilassato.
4. L'allenamento di yoga di sette minuti comprende più sequenze di yoga con l'opzione di creare la propria routine yoga.
5. Le pose rafforzeranno e allungheranno il tuo corpo e vi aiutano a sentirsi adatta e flessibile per tutto il giorno in mente, corpo e spirito.
6. Questa sequenza ha un ottimo lavoro di rilasciare tensioni e svegliare i muscoli, dalla schiena ai polmoni al petto e altro ancora.
7. L'applicazione è una soluzione semplice, elegante e perfetta per la pratica yoga.
8. - Traccia i tuoi progressi per aiutarti a rimanere motivati; con statistiche complete e diversi risultati.
9. Prendete sette minuti ogni mattina per essere energizzati.
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7 minuti di yoga | Ottieni app o alternative ↲ | 9 2.11
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Stefan Roobol |
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Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita 7 minuti di yoga nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su 7 minuti di yogaicona dell applicazione. Una finestra di 7 minuti di yoga sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.
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Free per Mac OS | Stefan Roobol | 9 | 2.11 |
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