Stretching & Flexibility Plans per PC

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Pubblicato da Gabriel Lupu


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✔ Revisione dell'editore

1. Full Body Static Stretch Program - Increase flexibility, range of motion, blood flow, joint health, and posture throughout your entire body.

2. To discover simple, yet effective moves that can help you limber up for sports, improve your balance and prevent falls, increase your flexibility, and even help relieve arthritis, back, and knee pain, checkout the Stretching Special Health Report from Harvard Medical School.

3. Lower Back Rehab Program - Stretches and strength training moves to improve your core strength, reduce back pain, and increase your range of motion.

4. Lower Body Static Stretch Program - You use your legs for everything, keep them at their functional best.

5. Upper Body Static Stretch Program - Keep your upper body loose, relaxed, and properly aligned.

6. Lower Back Static Stretch Program - Work out the stiffness in your lower back and fix your posture.

7. Dynamic Running Warm Up Stretch Program - Warm up your legs properly to take your run to the next level.

8. Dynamic Sport Warm Up Stretch Program - Warm up every major muscle group so that you can give your best.

9. New calendar: access the saved data through an awesome new calendar // navigate through days of the calendar and see when you worked out and what routines you did and how many exercises you did.

10. PERFORMANCE STRETCHING PROGRAMS: It’s for anyone who is interested in improving flexibility, strength, and strength endurance.

11. Exercise progress - see the exercises you did and how many repetitions or time.



Immagini

       


Scarica e installa Stretching & Flexibility Plans sul tuo laptop o PC desktop



Alcune app come quella che cerchi sono disponibili per Windows! Scarica qui sotto:

SN App Scarica Recensioni Sviluppatore
1. Stretching Exercises Scarica 4.4/5
23 Recensioni
4.4
 Fitness Reloaded

Migliori alternative: Controlla app per PC compatibili o alternative


App Scarica la Valutazione Sviluppatore
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Oppure segui la guida qui sotto per usarla su PC :

Scegli la versione per pc:

  1. Windows 7-10
  2. Windows 11

Se si desidera installare e utilizzare il Stretching & Flexibility Plans app sul tuo PC o Mac, dovrai scaricare e installare un emulatore di app desktop per il tuo computer. Abbiamo lavorato diligentemente per aiutarti a capire come usare app per il tuo computer in 4 semplici passaggi di seguito:


Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC e Mac

Se si desidera utilizzare applicazione sul proprio computer, scaricare prima il Bluestacks App o il Nox App . La maggior parte dei tutorial su Internet consiglia applicazione Bluestacks e potrei essere tentato di raccomandarlo anche perché, se hai problemi con applicazione Bluestacks sul tuo computer, troverai facilmente le soluzioni online.  


Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC o Mac


Step 3: Stretching & Flexibility Plans per PC - Windows 7/8 / 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Stretching & Flexibility Plans nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Stretching & Flexibility Plansicona dell applicazione. Una finestra di Stretching & Flexibility Plans sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.




Ottieni un APK compatibile per PC


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Bonus: Scarica Stretching & Flexibility Plans Su iTunes

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Passaggi per configurare il PC e scaricare l'app Stretching & Flexibility Plans su Windows 11:

Per utilizzare le app per dispositivi mobili su Windows 11, devi installare Amazon Appstore. Una volta configurato, sarai in grado di sfogliare e installare app mobili da un catalogo curato. Se vuoi eseguire app Android sul tuo Windows 11, questa guida è per te..


  1. Verifica se il tuo computer è compatibile: ecco i requisiti minimi:
    • RAM: 8GB (minimo), 16GB (raccomandato)
    • Immagazzinamento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (minimo o superiore)
      • AMD Ryzen 3000 (minimo o superiore)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (minimo o superiore)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Controlla se Stretching & Flexibility Plans ha già una versione nativa di Windows. Fallo qui ». Se non esiste una versione nativa, procedere al passaggio 3.
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