Stretching & Flexibility Plans للكمبيوتر - تحميل برنامج [Windows 10/11 / Mac OS]

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. Full Body Static Stretch Program - Increase flexibility, range of motion, blood flow, joint health, and posture throughout your entire body.

2. To discover simple, yet effective moves that can help you limber up for sports, improve your balance and prevent falls, increase your flexibility, and even help relieve arthritis, back, and knee pain, checkout the Stretching Special Health Report from Harvard Medical School.

3. Lower Back Rehab Program - Stretches and strength training moves to improve your core strength, reduce back pain, and increase your range of motion.

4. Lower Body Static Stretch Program - You use your legs for everything, keep them at their functional best.

5. Upper Body Static Stretch Program - Keep your upper body loose, relaxed, and properly aligned.

6. Lower Back Static Stretch Program - Work out the stiffness in your lower back and fix your posture.

7. Dynamic Running Warm Up Stretch Program - Warm up your legs properly to take your run to the next level.

8. Dynamic Sport Warm Up Stretch Program - Warm up every major muscle group so that you can give your best.

9. New calendar: access the saved data through an awesome new calendar // navigate through days of the calendar and see when you worked out and what routines you did and how many exercises you did.

10. PERFORMANCE STRETCHING PROGRAMS: It’s for anyone who is interested in improving flexibility, strength, and strength endurance.

11. Exercise progress - see the exercises you did and how many repetitions or time.

لقطات الشاشة

كيفية تنزيل وتثبيت Stretching & Flexibility Plans على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك

تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل

التطبيق	تحميل	تقييم	المطور
Stretching & Flexibility Plans	احصل على التطبيق أو البدائل ↲	157 4.38	Gabriel Lupu

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :

اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

Windows 10
Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك

الخطوه 3: Stretching & Flexibility Plans - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Stretching & Flexibility Plans messages.step31_desc Stretching & Flexibility Plansmessages.step32_desc Stretching & Flexibility Plans messages.step33_desc messages.step34_desc

احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي

تحميل	المطور	تقييم	الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي »	Gabriel Lupu	4.38	2.2.0

تحميل Stretching & Flexibility Plans إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل	المطور	التعليقات	تقييم
Free إلى عن على Mac OS	Gabriel Lupu	157	4.38

احصل على Windows 11

كيفية التنزيل والتثبيت Stretching & Flexibility Plans على Windows 11

تحقق مما إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك متوافقًا: إليك الحد الأدنى من المتطلبات:

RAM: 8GB (الحد الأدنى), 16GB (مستحسن)
تخزين: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (الحد الأدنى أو أعلى)
AMD Ryzen 3000 (الحد الأدنى أو أعلى)
Qualcomm Snapdragon 8c (الحد الأدنى أو أعلى)

Processor Architecture: x64 or ARM64

تحقق مما إذا كان Stretching & Flexibility Plans يحتوي بالفعل على إصدار Windows أصلي. افعلها هنا ». إذا لم يكن هناك إصدار أصلي ، فانتقل إلى الخطوة 3.

اقرأ المزيد » »

تحميل Stretching & Flexibility Plans للكمبيوتر