SOTKA per PC

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Pubblicato da Anton Kuchumov

  • Data di rilascio: 2023-07-19
  • Categoria: Health & Fitness
  • Scarica: Free
  • Versione corrente: 3.12
  • Dimensione del file: 71.79 MB
  • Compatibilità: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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Voti:

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Da 49 Voti

★ ★ ★ Revisione dell'editore

1. - Infoposts with answers to the most popular beginner's questions: how to breath, how to improve flexibility, how to train during summer/winter, how to learn pull-ups from scratch, how much water to drink, how long should training session be and etc.

2. - track your progress through the Health application (the app requests access to Health to obtain data on heart rate, personal parameters and training data).

3. SOTKA program is designed for 100 days, during which you will everyday get new useful information and perform training complexes consisted of basic bodyweight exercises.

4. This is a free educational course developed for those, who only start their training or get back on a track after a long break or injury.

5. SOTKA is divided into 2 big theory blocks, each covering all the main topics and providing answers to all your questions.

6. Our main goal - to educate and train people of any age, gender or physical conditions.



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Oppure segui la guida qui sotto per usarla su PC :



Scegli la versione per pc:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisiti per l'installazione del software:

Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC

Disponibile per il download diretto. Scarica di seguito:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC


Step 3: SOTKA: Fitness Minimalism per PC - Windows 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita SOTKA: Fitness Minimalism nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su SOTKA: Fitness Minimalismicona dell applicazione. Una finestra di SOTKA: Fitness Minimalism sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.


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