SOTKA para Pc

Baixar SOTKA para Pc

Publicado por Anton Kuchumov

  • Data de lançamento: 2023-07-19
  • Categoria: Health & Fitness
  • Baixar: Free
  • Versão atual: 3.12
  • Tamanho do arquivo: 71.79 MB
  • Compatibilidade: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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Votos:

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De 49 Votos

★ ★ ★ Revisão do Editor

1. - Infoposts with answers to the most popular beginner's questions: how to breath, how to improve flexibility, how to train during summer/winter, how to learn pull-ups from scratch, how much water to drink, how long should training session be and etc.

2. - track your progress through the Health application (the app requests access to Health to obtain data on heart rate, personal parameters and training data).

3. SOTKA program is designed for 100 days, during which you will everyday get new useful information and perform training complexes consisted of basic bodyweight exercises.

4. This is a free educational course developed for those, who only start their training or get back on a track after a long break or injury.

5. SOTKA is divided into 2 big theory blocks, each covering all the main topics and providing answers to all your questions.

6. Our main goal - to educate and train people of any age, gender or physical conditions.



Capturas de tela

       


Baixar e instalar SOTKA: Fitness Minimalism no seu PC


Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis


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Ou siga o guia abaixo para usar no PC :



Escolha a versão do seu PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalação de software:

Passo 1: Baixe um emulador Android para PC

Disponível para download direto. Baixe abaixo:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Passo 2: Instale o emulador no seu PC


Passo 3: SOTKA: Fitness Minimalism para PC - Windows 10/11

Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite SOTKA: Fitness Minimalism na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em SOTKA: Fitness Minimalismícone da aplicação. Uma janela de SOTKA: Fitness Minimalism na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.


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