SOTKA للكمبيوتر

تحميل SOTKA للكمبيوتر

أرسلت بواسطة Anton Kuchumov

  • تاريخ الإصدار: 2023-07-19
  • الفئة: Health & Fitness
  • تحميل: Free
  • الإصدار الحالي: 3.12
  • حجم الملف: 71.79 MB
  • التوافق: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

تحميل ⇩
تصنيف:

4.8/5
4.83673
من عند 49 تصنيف

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. - Infoposts with answers to the most popular beginner's questions: how to breath, how to improve flexibility, how to train during summer/winter, how to learn pull-ups from scratch, how much water to drink, how long should training session be and etc.

2. - track your progress through the Health application (the app requests access to Health to obtain data on heart rate, personal parameters and training data).

3. SOTKA program is designed for 100 days, during which you will everyday get new useful information and perform training complexes consisted of basic bodyweight exercises.

4. This is a free educational course developed for those, who only start their training or get back on a track after a long break or injury.

5. SOTKA is divided into 2 big theory blocks, each covering all the main topics and providing answers to all your questions.

6. Our main goal - to educate and train people of any age, gender or physical conditions.



لقطات الشاشة

       


كيفية تنزيل وتثبيت SOTKA: Fitness Minimalism على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك


تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل


التطبيق تحميل تقييم المطور
SOTKA احصل على التطبيق أو البدائل ↲ 49
4.84
Anton Kuchumov

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :



اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك


الخطوه 3: SOTKA: Fitness Minimalism - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. SOTKA: Fitness Minimalism messages.step31_desc SOTKA: Fitness Minimalismmessages.step32_desc SOTKA: Fitness Minimalism messages.step33_desc messages.step34_desc


احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي


تحميل المطور تقييم الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » Anton Kuchumov 4.84 3.12


تحميل SOTKA إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل المطور التعليقات تقييم
Free إلى عن على Mac OS Anton Kuchumov 49 4.84

المزيد من التطبيقات بواسطة Anton Kuchumov





افضل البرامج - Health & Fitness