SOTKA برای کامپیوتر

دانلود SOTKA برای کامپیوتر

نوشته شده توسط - Anton Kuchumov

  • تاریخ انتشار: 2023-07-19
  • دسته بندی: Health & Fitness
  • دانلود: Free
  • نسخه فعلی: 3.12
  • حجم فایل: 71.79 MB
  • سازگاری: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

دانلود ⇩
رای:

4.8/5
4.83673
از جانب 49 رای

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. - Infoposts with answers to the most popular beginner's questions: how to breath, how to improve flexibility, how to train during summer/winter, how to learn pull-ups from scratch, how much water to drink, how long should training session be and etc.

2. - track your progress through the Health application (the app requests access to Health to obtain data on heart rate, personal parameters and training data).

3. SOTKA program is designed for 100 days, during which you will everyday get new useful information and perform training complexes consisted of basic bodyweight exercises.

4. This is a free educational course developed for those, who only start their training or get back on a track after a long break or injury.

5. SOTKA is divided into 2 big theory blocks, each covering all the main topics and providing answers to all your questions.

6. Our main goal - to educate and train people of any age, gender or physical conditions.



تصاویری

       


دانلود و نصب SOTKA: Fitness Minimalism بر روی کامپیوتر و مک خود


برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید


کاربرد دانلود رتبه بندی نوشته شده توسط
SOTKA دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ 49
4.84
Anton Kuchumov

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :



نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید


مرحله 3: SOTKA: Fitness Minimalism - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. SOTKA: Fitness Minimalism messages.step31_desc SOTKA: Fitness Minimalismmessages.step32_desc SOTKA: Fitness Minimalism messages.step33_desc messages.step34_desc


APK سازگار برای رایانه دریافت کنید


دانلود نوشته شده توسط رتبه بندی نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه » Anton Kuchumov 4.84 3.12


دانلود SOTKA برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود نوشته شده توسط نظرات رتبه بندی
Free برای سیستم عامل مک Anton Kuchumov 49 4.84

برنامه های بیشتر توسط Anton Kuchumov





برنامه های برتر کامپیوتر - Health & Fitness