Butts, legs and hips workout per PC - Windows 10/11/7/Mac OS

✔ Revisione dell'editore

1. Molte donne vorrebbero avere gambe, cosce e glutei sodi e snelli, ma evitano di fare esercizi per le gambe perché non vogliono che la loro taglia diventi più grande; hanno anche paura di avere una massa muscolare più grande.

2. Lo stavate aspettando e finalmente l'avete trovato! Il vostro allenatore personale per formare gambe, glutei e cosce sportive ora disponibile sul vostro telefono e tablet.

3. I muscoli delle gambe, soprattutto quelli delle cosce, sono gruppi muscolari molto grandi.

4. È vero che ci sono molti esercizi per le gambe che portano a una maggiore massa muscolare, ma ce ne sono altri che migliorano semplicemente la figura e rassodano il corpo.

5. Quando si allenano le gambe e i glutei, si migliora la quantità di fibre muscolari e si bruciano calorie in modo naturale.

6. Quando si allenano muscoli così grandi, si verificano cambiamenti metabolici: si bruciano molte più calorie perché si utilizzano muscoli grandi.

7. Per questo motivo non c'è bisogno di preoccuparsi che le gambe diventino più grandi: allenare gambe e glutei paga davvero.

8. Specialmente per le donne, abbiamo compilato un elenco di esercizi per gambe, cosce e glutei.

9. Questi esercizi aiutano a bruciare i grassi e a creare gambe e glutei sodi.

10. Volete avere glutei e gambe sportivi? Basta installare questa applicazione e seguire le istruzioni.

11. Inoltre, più muscoli ci sono, più energia è necessaria per mantenerli, quindi il corpo deve bruciare più calorie.

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Se si desidera installare e utilizzare il Butts, legs and hips workout app sul tuo PC o Mac, dovrai scaricare e installare un emulatore di app desktop per il tuo computer. Abbiamo lavorato diligentemente per aiutarti a capire come usare app per il tuo computer in 4 semplici passaggi di seguito:

Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC e Mac

Se si desidera utilizzare applicazione sul proprio computer, scaricare prima il Bluestacks App o il Nox App . La maggior parte dei tutorial su Internet consiglia applicazione Bluestacks e potrei essere tentato di raccomandarlo anche perché, se hai problemi con applicazione Bluestacks sul tuo computer, troverai facilmente le soluzioni online.

Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC o Mac

Step 3: Butts, legs and hips workout per PC - Windows 7/8 / 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Butts, legs and hips workout nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Butts, legs and hips workouticona dell applicazione. Una finestra di Butts, legs and hips workout sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.

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Passaggi per configurare il PC e scaricare l'app Butts, legs and hips workout su Windows 11:

Per utilizzare le app per dispositivi mobili su Windows 11, devi installare Amazon Appstore. Una volta configurato, sarai in grado di sfogliare e installare app mobili da un catalogo curato. Se vuoi eseguire app Android sul tuo Windows 11, questa guida è per te..

Verifica se il tuo computer è compatibile: ecco i requisiti minimi:

RAM: 8GB (minimo), 16GB (raccomandato)
Immagazzinamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (minimo o superiore)
AMD Ryzen 3000 (minimo o superiore)
Qualcomm Snapdragon 8c (minimo o superiore)

Processor Architecture: x64 or ARM64

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