Ladder Workout Timer pada Pc

Unduh Ladder Workout Timer

Dikirim oleh VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc

  • Tanggal rilis: 2018-10-19
  • Kategori: Health & Fitness
  • Unduh: Free
  • Versi sekarang: 1.0
  • Ukuran file: 15.28 MB
  • Kompatibilitas: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Unduh ⇩
Voting:

2.5/5
2.5
Dari 2 Voting

★ ★ ★ Ulasan Kami

1. There is another type of ladder, called a waving ladder, where you alternate between low and high numbers of repetitions per set.

2. Ladder workouts involve doing each number of reps between two numbers.

3. So, an ascending ladder from 1 to 5 would mean that you do sets of 1,2,3,4 and 5 reps.

4. If you want more strength but don't care about size that much, try ladders that go up to 3–5 repetitions.

5. You just need to choose what sets and reps you want to do.

6. A descending ladder from 5 to 1 means you do sets of 5,4,3,2 and 1.

7. So, for a waving ladder from 1 to 5, the sets would be: 1,5,2,4,3.

8. If you want to get big, try ladders that go up to 8–12 repetitions.

9. This is the most interesting type, as it allows you to get more work done in less time, and it will also feel almost easy.

10. This app will take care of most of the planning for you.



Tangkapan layar

       


Cara mengunduh dan menginstal Ladder Workout Timer pada PC


Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel


App Unduh Peringkat Diterbitkan oleh
Ladder Workout Timer Dapatkan Aplikasi atau Alternatif ↲ 2
2.50
VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc

Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :



Pilih versi PC Anda:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Persyaratan Instalasi Perangkat Lunak:

Langkah 1: Unduh emulator Android untuk PC

Tersedia untuk diunduh langsung. Unduh di bawah:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Langkah 2: Instal emulator di PC


Langkah 3: Ladder Workout Timer untuk PC - Windows 10/11

Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik Ladder Workout Timer di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik Ladder Workout Timerikon aplikasi. Jendela Ladder Workout Timer di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.


Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC


Unduh Diterbitkan oleh Peringkat Versi sekarang
Unduh APK untuk PC » VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc 2.50 1.0


Unduh Ladder Workout Timer untuk Mac OS (Apple)

Unduh Diterbitkan oleh Ulasan Peringkat
Free untuk Mac OS VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc 2 2.50

Dapatkan untuk Windows 11


Langkah-langkah untuk mengatur pc Anda dan mengunduh Ladder Workout Timer app di Windows 11:

  1. Periksa apakah komputer Anda kompatibel: Berikut adalah persyaratan minimum:
    • RAM: 8GB (minimum), 16GB (Direkomendasikan)
    • Penyimpanan: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (minimum atau di atas)
      • AMD Ryzen 3000 (minimum atau di atas)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (minimum atau di atas)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Periksa apakah Ladder Workout Timer sudah memiliki versi Windows asli. Lakukan di Sini ». Jika tidak ada versi asli, lanjutkan ke langkah 3.
Baca lebih lanjut » »


Lebih banyak aplikasi oleh VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc





Aplikasi Terbaik - Health & Fitness