Ladder Workout Timer -PC用

Ladder Workout Timer -PC用

投稿者 VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc

  • リリース日: 2018-10-19
  • カテゴリ: Health & Fitness
  • ダウンロード: Free
  • 現在のバージョン: 1.0
  • ファイルサイズ: 15.28 MB
  • 互換性: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

ダウンロード ⇩
投票:

2.5/5
2.5
から 2 投票

★ ★ ★ 編集者\のレビュー

1. There is another type of ladder, called a waving ladder, where you alternate between low and high numbers of repetitions per set.

2. Ladder workouts involve doing each number of reps between two numbers.

3. So, an ascending ladder from 1 to 5 would mean that you do sets of 1,2,3,4 and 5 reps.

4. If you want more strength but don't care about size that much, try ladders that go up to 3–5 repetitions.

5. You just need to choose what sets and reps you want to do.

6. A descending ladder from 5 to 1 means you do sets of 5,4,3,2 and 1.

7. So, for a waving ladder from 1 to 5, the sets would be: 1,5,2,4,3.

8. If you want to get big, try ladders that go up to 8–12 repetitions.

9. This is the most interesting type, as it allows you to get more work done in less time, and it will also feel almost easy.

10. This app will take care of most of the planning for you.



スクリーンショット

       


ダウンロードとインストール Ladder Workout Timer あなたのコンピュータ/ラップトップとMacで


互換性のあるPCアプリまたは代替品を確認してください


応用 ダウンロード 評価 開発者
Ladder Workout Timer アプリまたは代替を取得 ↲ 2
2.50
VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc

または、以下のガイドに従ってPCで使用します :



PCのバージョンを選択してください:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

ソフトウェアのインストール要件:

ステップ1：PCとMac用のAndroidエミュレータをダウンロードする

直接ダウンロードできます。以下からダウンロード：

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

ステップ2：PCまたはMacにエミュレータをインストールする


ステップ3： Ladder Workout Timer ために Windows 10/ 11

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Ladder Workout Timer を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Ladder Workout Timerアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Ladder Workout Timer - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。


PC用の互換性のあるAPKを取得


ダウンロード 開発者 評価 現在のバージョン
ダウンロード PC 用 APK » VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc 2.50 1.0


ダウンロード Ladder Workout Timer Mac OSの場合 (Apple)

ダウンロード 開発者 レビュー 評価
Free Mac OSの場合 VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc 2 2.50

Windows 11用に取得


PCをセットアップしてWindows11で Ladder Workout Timer アプリをダウンロードする手順：

  1. コンピューターに互換性があるかどうかを確認します。最小要件は次のとおりです。
    • RAM: 8GB (最小), 16GB (おすすめされた)
    • 保管所: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (最小以上)
      • AMD Ryzen 3000 (最小以上)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (最小以上)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Ladder Workout Timer に既にネイティブのWindowsバージョンがあるかどうかを確認します。 ここで実行 ». ネイティブバージョンがない場合は、手順3に進みます。
続きを読む » »


より多くのアプリ VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc





トップPCアプリ - Health & Fitness