Ladder Workout Timer для ПК

Скачать Ladder Workout Timer для ПК

Опубликовано VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc

  • Дата выпуска: 2018-10-19
  • Категория: Health & Fitness
  • Скачать: Free
  • Текущая версия: 1.0
  • Размер файла: 15.28 MB
  • Совместимость: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Скачать ⇩
голосов:

2.5/5
2.5
От 2 голосов

★ ★ ★ Наш обзор

1. There is another type of ladder, called a waving ladder, where you alternate between low and high numbers of repetitions per set.

2. Ladder workouts involve doing each number of reps between two numbers.

3. So, an ascending ladder from 1 to 5 would mean that you do sets of 1,2,3,4 and 5 reps.

4. If you want more strength but don't care about size that much, try ladders that go up to 3–5 repetitions.

5. You just need to choose what sets and reps you want to do.

6. A descending ladder from 5 to 1 means you do sets of 5,4,3,2 and 1.

7. So, for a waving ladder from 1 to 5, the sets would be: 1,5,2,4,3.

8. If you want to get big, try ladders that go up to 8–12 repetitions.

9. This is the most interesting type, as it allows you to get more work done in less time, and it will also feel almost easy.

10. This app will take care of most of the planning for you.



Скриншоты

       


загрузить и установить Ladder Workout Timer на вашем персональном компьютере


Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы


заявка Скачать Рейтинг Разработчик
Ladder Workout Timer Получить приложение или альтернативы ↲ 2
2.50
VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :



Выберите версию для ПК:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Шаг 2: установите эмулятор на ПК


Шаг 3: Ladder Workout Timer для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Ladder Workout Timer в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Ladder Workout Timerзначок приложения. Окно Ladder Workout Timer в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.


Получить совместимый APK для ПК


Скачать Разработчик Рейтинг Текущая версия
Скачать APK для ПК » VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc 2.50 1.0


Скачать Ladder Workout Timer для Mac OS (Apple)

Скачать Разработчик рецензия Рейтинг
Free для Mac OS VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc 2 2.50

Другие приложения От VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc





Лучшие приложения - Health & Fitness