Ladder Workout Timer Pc için

Ladder Workout Timer: İndir Pc için

Tarafından gönderildi VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc

  • Çıkış tarihi: 2018-10-19
  • Kategori: Health & Fitness
  • İndir: Free
  • Geçerli versiyon: 1.0
  • Dosya boyutu: 15.28 MB
  • Uyumluluk: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

İndir ⇩
Oylar:

2.5/5
2.5
Gönderen 2 Oylar

★ ★ ★ Editörün İncelemesi

1. There is another type of ladder, called a waving ladder, where you alternate between low and high numbers of repetitions per set.

2. Ladder workouts involve doing each number of reps between two numbers.

3. So, an ascending ladder from 1 to 5 would mean that you do sets of 1,2,3,4 and 5 reps.

4. If you want more strength but don't care about size that much, try ladders that go up to 3–5 repetitions.

5. You just need to choose what sets and reps you want to do.

6. A descending ladder from 5 to 1 means you do sets of 5,4,3,2 and 1.

7. So, for a waving ladder from 1 to 5, the sets would be: 1,5,2,4,3.

8. If you want to get big, try ladders that go up to 8–12 repetitions.

9. This is the most interesting type, as it allows you to get more work done in less time, and it will also feel almost easy.

10. This app will take care of most of the planning for you.



Ekran görüntüleri

       


indir ve yüklenir Ladder Workout Timer PC nizde ve Mac


Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin


Uygulama İndir Puanlama Geliştirici
Ladder Workout Timer Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲ 2
2.50
VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc

Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :



PC sürümünüzü seçin:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Yazılım Kurulum Gereksinimleri:

Adım 1: PC için bir Android emülatörünü indirin

Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Adım 2: Emülatörü PCnize veya Macinize kurun


Adım 3: Ladder Workout Timer PC için - Windows 10/11

Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın Ladder Workout Timer arama çubuğunda ve Arama. Çıt Ladder Workout Timeruygulama simgesi. Bir pencere Ladder Workout Timer Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.


PC için Uyumlu bir APK Alın


İndir Geliştirici Puanlama Geçerli versiyon
İndir PC için APK » VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc 2.50 1.0


İndir Ladder Workout Timer - Mac OS için (Apple)

İndir Geliştirici Yorumlar Puanlama
Free - Mac OS için VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc 2 2.50

Windows 11'e geçin


Bilgisayarınızı kurma ve Windows 11'de Ladder Workout Timer uygulamasını indirme adımları:

  1. Bilgisayarınızın uyumlu olup olmadığını kontrol edin: Minimum gereksinimler şunlardır:
    • RAM: 8GB (asgari), 16GB (önerilen)
    • Depolamak: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (minimum veya üstü)
      • AMD Ryzen 3000 (minimum veya üstü)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (minimum veya üstü)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Ladder Workout Timer 'in zaten yerel bir Windows sürümü olup olmadığını denetleyin. Burada Yap ». Yerel sürüm yoksa, 3.
Devamını oku » »


Daha fazla uygulama VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc





Ücretsiz uygulamalar - Health & Fitness